Whole30

LilySlim Weight loss tickers

lördag 19 februari 2011

Galetten


Ibland är det lite besvärligt att få i sig havrekli men idag har jag upptäckt Galetten! 
Receptet finns med i början av Dr Dukans bok men jag har liksom inte riktigt tagit till mig det men så idag…

1 ½ msk havrekli
1 ½ msk lättyoghurt
1 ägg
2 tsk sötningsmedel

Rör ihop och grädda i teflonpanna.
Snabbt enkelt och jättegott!
Tog lite kanel på halva bara för att smaka mig fram. Detta kan man ha till kaffe eller te. Till frukost, lunch eller middag. Eller bara för att!

Originalreceptet säger att man ska ha 1 tsk sötningsmedel eller salt vilket man nu föredrar. Jag dubblade mängden sötningsmedel och fick en ljuvlig kaka.
Jag ska prova alla varianter av Galetten som Dr Dukan har i sin receptbok och återkommer med dem som jag tycker extra mycket om.

2 kommentarer:

  1. Är ny på Dukan forumet har läst om Galetten ska prova den jag också, ser fram emot dina varianter, ska själv prova göra denna med smaksatt yoghurt i morgon.

    MVH Sv G

    SvaraRadera
  2. Det låter gott.
    Jag ska försöka att prova minst en ny sort varje dag.
    Vad kul att du också har hoppat på det här tåget.
    Lycka till.

    SvaraRadera