Viktminskningsfasen dag 203 och Dag 21 på Utmaningen

Vad har jag inte gjort idag?

Jag har inte motionerat!
Jag har inte gått någon promenad!
Jag har inte lekt med barnbarn!
Jag har inte läst någon bok!
Jag har inte sett någon film!
Jag har inte åkt till föreningen!

Men jag har;
Städat hela övervåningen!
Tvättat en massa kläder!
Spelat lite Dr Mario!
Sett ikapp lite inspelade program!
Läst på nätet!
Pratat med båda sönerna!
Sorterat i lite pärmar!

Så allt som allt har jag ändå gjort lite.

När jag väl fått ätit min ägg och galett så började jag röja lite...det hinner bli väldans dammigt på en vecka :-)
Det ösregnade här idag så jag körde sonen till skolan och när jag var på väg hem igen såg jag att kompis stod under ett tak och tryckte så jag passade på att köra henne hem. Himla trevligt för då hann vi i varje fall att prata en liten stund :-)

Så hem igen och fortsätta städa. Det blev lite keso och kalkonskivor till lunchen och det blev det till middag också. Jag har fått tillbaka mina magbesvär och hoppas nu att keso har lika bra verkan som glassen ;-)

Sedan var det dags att hämta hem sonen igen. Han var sugen på att se lite "House" och det hade jag inget emot :-)
Maken kom hem och fick lite att äta och så drog han iväg till föreningen och jag stannade hemma och det var tur för äldste sonen ringde och vi pratade bort en hel timme :-)

Checklista för utmaning

• Dieten - nja...jag har inte ätit något onyttigt men heller inget nyttigt :-(
• Fysisk träning -  Ingen alls.Jag har inte ens gjort armhävningarna idag :-(
• Mental träning - Jag fortsätter att träna på samvetet. När jag misskött mig som idag blir det extra mycket samvete att träna ;-)
• Mot målvikt - Det hoppas jag, även om det stod stilla den här gången.
• 
  

Kram till alla som någon gång har tappat sugen.