Viktminskningsfasen dag 228 och dag 48 på utmaningen

Vår yngste son är väldigt duktig på programmering och han har gjort ett litet program som jag kan använda i stället för tabellen jag har för viktnedgång. 

Så sitter jag här och ska mata in alla siffror och då ser jag att ingenting fungerar efter semestern. 

Så här kan jag inte fortsätta. Då är ju allt jag gjort hittills bortkastad tid och det vill jag inte. 

Ny friska tag!!!

Jag tänker fortfarande vara smal till nästa sommar

Efter mässan har jag inte varit och handlat någon mat och det märks. Varenda hylla i kyl och skafferi är tomma....

himla bra för då har jag kunnat torka ur dem :-) 

Men det påverkar mathållningen och det är inte bra.

Nu när maken nästan har nått målvikt så ska jag fortsätta själv och det är inte riktigt lika roligt men jag får laga sådan mat jag inte tycker om så ska det nog fungera ;-) men det gäller liksom att tänka till och det har jag inte klarat av så bra idag. Det blir väl bättre när huvudet har slutat snurra efter helgens begivenhet. 

Checklista för utmaning

• Dieten - jag ska skärpa mig
• Fysisk träning - Ingenting i dag men jag har träningsvärk i armarna efter att ha burit på alla bokväskor.
• Mental träning - Att göra ingenting
• Mot målvikt - Jag kommer igen

I kväll åker jag inte med maken till föreningen, istället ska jag åka till flygplatsen och hämta hem äldste sonen. Jag vet att han är på väg för han hade uppdaterat sin Facebook-sida :-) Tur att tekniken gör att man kan hålla lite koll på vart i vägen ens ungar befinner sig.

Kram till alla som väntar