Whole30

LilySlim Weight loss tickers

fredag 11 november 2011

Omstart viktminskning dag 36 och dag 96 på utmaningen

Är egentligen på väg i säng men tänkte i varje fall skriva några rader innan dess.

Dagen har ägnats åt promenader, fika på stan med kompis, fönstershopping, lite tv-tittande och en himla massa wordfued.

Varför kunde ingen varna mig för hur otroligt beroendeframkallande det är!!!
Jag tänkte att jag kan väl i varje fall kolla vad all uppståndelse handlar om och fyra timmar senare fattar jag...har man väl börjat så kommer man väl aldrig att sluta :-)

För att i varje fall rapportera något annat än vilka ord jag skriver på min telefon så har jag här lite andra ord;

  • Frukost - ägg och galett, te och vatten samt vitamintablett.
  • Lunch - lax och ägg
  • Middag - kycklingsallad

Checklista för utmaning
  • Dieten - Det funkar
  • Fysisk träning - Många små promenader
  • Mental träning - Fika på stan.
  • Mot målvikt - Det tar lite tid men den som väntar ...


Kram till alla som blivit beroende ;-)

1 kommentar:

  1. Jag vet precis hur beroendeframkallande det är, snor väldigt mycket av min tid som jag borde ägna åt annat,
    Är det du som är cherryredmary, eller har du lånat fotografiet?
    /Mona

    SvaraRadera