Whole30

LilySlim Weight loss tickers

fredag 6 januari 2012

Dukan Attackdag 5

Allt går fortfarande bra!
Inget godissug, ingen huvudvärk..
och ingen ork ;-)

Jag är fortfarande i attackfasen och tänker stanna här till på söndag. Nästa vecka behöver jag få lite gjort och eftersom en del är tankearbete så kan lite kolhydrater vara stor skillnad ;-)
Man ska ändå inte stanna för länge i attackfasen och sju dagar räcker för mig.

Från det ena till det andra
I den här familjen är vi riktiga julälskare och man kan aldrig ha för många tomtar och glitter men idag fick det räcka Det känns så onödigt att vänta på att granen ska tappa alla barren.. Vi slängde helt enkelt ut den! 


  
Så skulle man kunna göra med vikten också  Tänk vad praktiskt. När man ledsnat på den nuvarande vikten så plockar man på eller av precis efter behov.
  
Dag 5 avklarad!!!

· Frukost - äggröra, kalkonbacon, kaffe och vatten samt vitamintablett.
· Lunch - keso
· Middag – ugnsbakad lax, ägg och minikeso

Dagens motion blev 30 minuter promenad.


Kram till alla som orkar

3 kommentarer:

  1. Jag är sjukt nyfiken på ditt resultat efter 7 attackdagar.
    Inte märks det att du skulle ha mindre tankekraft, inte i WF i alla fall.
    Jag har jättemycket ork, fast jag har ju ätit lite grönt idag.
    Kramar från en nästan kändis;-))

    SvaraRadera
  2. Glömde ju svara.
    Nä, inte mera Mona i tidningen nu på ett tag.
    Jag tror inte jag vill vara kändis på riktigt, tänk att inte kunna gå på stan utan att bli igenkänd, fy så hemskt.
    Min vän vill nog inte heller vara kändis, den där reklamen var en engångsgrej.

    SvaraRadera
  3. Jag är också nyfiken på resultatet men jag tänker inte fuska...vägning är på måndagar!

    SvaraRadera