Whole30

LilySlim Weight loss tickers

lördag 21 januari 2012

Dukan viktminskning dag 13

Jag har tiggt till mig lite tid vid Internetet men det är inte lätt att få låna det. Jag belastar visst det trådlösa allt för mycket under för lång tid enligt källaren ;-)
Därför ska jag bara lämna en snabb rapport och sedan har jag lovat att logga ut.
Nu är 20 dagar  på utmaningen avklarade!


I dag är det en protein och grönsaksdag...tur det för jag kände för "Full English" idag.

· Frukost - äggröra och bacon serverade med stekta tomater och champinjoner, kaffe och vatten samt vitamintablett.
· Lunch - Det blev keso under dagen eftersom jag håller mig mätt väldigt länge på frukosten.
· Middag – Fläskfilé med stekta champinjoner och keso. Mmmm vad gott det var.

Motion har jag haft svårt att få till idag.
Crosstrainerrummet är upptaget av sängar...
Snön ligger djupt utanför dörren....
Jag har träningsvärk och känner inte för något...

Dåliga ursäkter men så är livet....


Kram till alla med dåliga ursäkter

2 kommentarer:

  1. läste lite om den dieten, om jag skulle ha gått på någon diet (som jag inte gör då jag inte vill begränsa mig) så skulle jag valt den :)

    -----------------
    ..::Fotobloggen om vikt och träning utan dieter eller gym::..

    SvaraRadera
  2. Jag har inga ursäkter alls idag, tyckte nog jag skötte mig rätt bra igår.
    Hoppas du får full tillgång till det trådlösa snart, det måste kännas begränsande.
    Tur du kan köra lite WF i alla fall.
    Kram

    SvaraRadera