Whole30

LilySlim Weight loss tickers

söndag 22 januari 2012

Dukan viktminskning dag 14

Internetet är återerövrat :-)
Alla pojkar har åkt hem till sig men jag slogs av en sak....tänk vad mycket lättare det är att ha (halv)vuxna här i stället för dryga mellanstora ungar.
De har plockat undan efter sig...de är tysta när vi har gått och lagt oss...och framför allt de är inte tykna ;-)
De här gänget är klart välkomna igen.

Nu sitter jag här och har himla ont i ryggen....
Först fattade jag ingenting utan var bara allmänt fundersam....
Så kom jag på det.


I onsdags när jag skulle i väg så halkade jag ju på trappan...det var nära att jag slog i men jag fick tag på en groda som står på vår trappa och fallet lindrades. Jag sträckte mig en aning men inte värre än att jag fortsatte med dagen....
På torsdagen stod jag ute i kylan och talade med folk alldeles för länge....
I fredags städades hela huset och så flyttade jag bord och stolar....

Jag har så klart träningsvärk!!!
Det är alltså bara att stå ut med och se till att jobba mer i morgon.

Tänk...nu är 3 veckor av utmaningen avklarade!

Åter var det en 
protein och grönsaksdag.

· Frukost - äggröra och bacon serverade med stekta tomater och champinjoner, kaffe och vatten samt vitamintablett.
· Lunch - Det blev keso under dagen eftersom jag håller mig mätt väldigt länge på frukosten.
· Middag – Fläskfilé med stekta champinjoner och keso. 

Ok...hur kul var det...jag behövde inte skriva om maten sedan igår...mina helger kanske är väl tråkiga men vad gör det när det är gott ;-)

Kram till alla som har träningsvärk :-)


1 kommentar:

  1. träningsvärk är underbart =)

    Ps. ny tävling hos mig =)

    Kram

    SvaraRadera