Whole30

LilySlim Weight loss tickers

måndag 23 januari 2012

Dukan viktminskning dag 15

Måndagar är bra dagar :-)
I varje fall när vågen visar nedåt.

Har försökt röja upp efter LAN-helgen.
Även om killarna höll ordning och plockade ihop efter sig så är det bord och stolar som ska tillbaka där de här hemma..sängkläder som behöver tvättas och sängar som ska ställas undan.
Det tar lite tid men det är ju inte lika bråttom som när det skulle ställas fram.

Annars tar jag det mest lugnt idag. Ni vet...
tvätta, bädda, diska, laga mat, städa och framför allt vara trevlig när make och son kommer och vill ha middag.

22 dagar av utmaningen avklarade!

Nu är det ren protein som gäller i två dagar.

· Frukost - ägg och galett, kaffe och vatten samt vitamintablett.
· Lunch - Ägg och tonfisk.
· Middag – Kyckling med keso. 

Min motion blev 20 minuter promenad. 

Kram till alla som återhämtar sig efter helgen.

2 kommentarer:

  1. Måste man vara trevlig när man serverar middagen också?
    Det är inte alltid jag klarar det, känner igen min mor i mig när jag muttrar för att de inte kommer när jag säger att det är färdigt.
    Svar: Jag kanske spelade WF;-)
    Nä det gjorde jag faktiskt inte, jag var helt enkelt så svag i benen efter spinningen att jag tappade balansen.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Klart man måste vara trevlig...när de kommer med en gång!
      Maken och svärfar hade en tendens att komma släntrande en timme senare och det slutade med att vi ropade att maten var klar och om de inte kom då så åt svärmor och jag själva och sedan ropade vi när maten var bortdukad ;-)

      Radera