Idag fick vi besök av en liten familj och det är härligt att se de små växa :-)
Mig är det roligare att se på när jag krymper ;-)
Min dag har varit en perfekt lördag.
Började dagen med en lång frukost sittande i soffan och såg på inspelade program vi inte hunnit se i veckan.
Vi såg först "Once upon a time" och den har potential, tror jag. Bra skådespelare (Robert Carlyle och Jennifer Morrison) ger stora förhoppningar. Sedan var det dags att se "Revenge" och den kan också bli bra. Beror på var den tar vägen ;-)
Jag tänkte ta vägen till sängen snart men först ska jag skriva färdigt ;-)
När vi hade slöat i soffan en stund gick vi en rask halvlång promenad och det kändes skönt. Jag kommer knappast att springa något maraton men det var bra att se att jag klarade av promenader.
Nu känns det att jag har kommit en bit på utmaningen. Kläderna sitter lite skönare och jag återhämtar mig snabbare efter ansträngning. Fatta att motion är färskvara, man kan inte leva på gamla meriter.
Dag 13 på utmaningen avklarad!!!
I dag är en PV dag igen.
· Frukost - äggröra och bacon serverat med stekta tomater och champinjoner, kaffe och vatten samt vitamintablett.
· Lunch - Lite keso, jag är aldrig hungrig efter en helgfrukost.
· Middag – Fläskfilé med keso till.
Motionen idag blev bara den 30 minuter långa promenad
Kram till alla som promenerat lite idag.
Låter som en bra lördag.
SvaraRaderaFick oxå en liten promenad på 40 minuter, halt men skönt.
Skall ut en sväng snart, druckit lite kaffe, sen promenad, sen frukost.
Vitaminer skall man kanske ta och skaffa, men just nu är jag så pigg & peppad så jag går på adrenalinet just nu.
Ha en bra söndag
Jag läste någonstans att när vi avstår från grönsaker så ofta så skulle lite vitamintillskott vara nyttigt.
SvaraRaderaHoppas dagen blev bra.