Härliga

måndag får jag väl ändå säga.

Har ju gått upp lite när jag inte ätit så som jag mår bäst av....
sånt händer väl antar jag och jag vet ju av erfarenhet att det tar minst dubbelt så lång tid att gå ner som att gå upp.

Nåväl, den ökad belastning på knäna hade blivit totalt 1.6 kilo och
det var inte roligt...
Roligare var det idag när vågen redan visade 0.8 ner....
Nu ska jag alltså bara gå ner 0.8 till innan min Lilyticker stämmer igen :-)

Kan det vara så att det äntligen har gått upp ett litet ljus för kroppen.
Jag tänker inte ändra på ett vinnande koncept.
Jag fortsätter med min Paleokost och hoppas att min kropp fortsätter att jobba med mig.

Dagen har jag annars spenderat tillsammans med NagelAnnika och mina händer visar tydligt hur otroligt duktig hon är....

Det är rosa och guld och man blir glad när man ser dem :-)

Nu verkar maken vara på ingång så nu tänker jag avsluta för idag.

Kram till alla som gör något för sig själv.

Whole30 dag 11

Denna dag har jag spenderat några timmar hos underbara NagelAnnika. 

Det är väldigt spännande att gå dit....
Jag sätter mig i stolen med kaffe och dricka när till hands och frågar vad hon tänkt sig :-)
Och här är dagens resultat...som jag är väldigt nöjd med :-)

När jag ändå var i trakten av jobbet (dörr i dörr) så passade jag på att tala lite med kollegan och fick fixat alla katastrofer från gårdagen.
Nu kan jag verkligen koppla av och ha lite helg :-)

Eftersom jag skulle i väg tidigt i dag så blev frukosten kokta ägg och en halv "plätta" och det klarade jag mig på till jag var hemma igen vid 14-tiden. Då åt vi resterna av köttfärslimpan från igår med massor med sallad till.
Efter några timmar bestämde vi oss för att vi nog var tvungna att äta lite middag även om vi inte var speciellt hungriga....ett par omeletter var snabbt ordnat och med det var vi helt nöjda.

Lite tvätt har jag också hunnit med...betoning på lite ;-)
Vi får väl se om jag orkar med mer i morgon.

Kram till alla som tycker att det är spännande