Sammanslagningsfasen dag 8

Åter en dag där ingenting fungerar. Jag har nog inte försökt tillräckligt.
Frukosten idag blev äggröra och knaperstekt bacon. Det blev konstigt med tiderna i dag så den tidiga middagen bestod av nötfärsbiffar, broccoli och creme fraich. Inte helt rätt men idag behövde jag grönsakerna så jag får kanske börja köra 2 protein och 2 blandade dagar hädanefter.

Imorgon är en ny dag, tack och lov!

Sammanslagningsfasen dag 7

I dag har det varit en jobbig dag.
Jag får ingen ordning på vad jag ska äta och känner mig trött och sliten.
Frukosten var i alla fall som vanligt ägg och fil och till lunch åt jag äggröra och kalkonskivor.
När det var dags för middag blev det nötfärsbiffar, broccoli och lätt creme-fraiche blandat med fetaost. Även om det var lättvarianten så kändes det lite fuskigt men det var sååå gott.

Jag fortsätter och läser min bok så får vi se vad som händer.

Sammanslagningsfasen dag 6

Åter en proteindag.
Frukost med ägg och fil. 
Till lunch blev det omelett och tonfisk.
Middagen bestod av fläskfilé med tzaziki.

Jag sitter och läser mina nya böcker och ska försöka hitta något som man kan ha när godissuget blir för mycket. Inte för att jag känner något behov av det men man vet ju aldrig.

Sammanslagningsfasen dag 5

Kvällen är här och det är dags att utvärdera denna dagen.
Frukosten var 2 ägg, filmjölk och havrekli samt en stor kopp te.
Till lunch blev det blomkålsmos med rester av nötfärsbiffarna. Sallad med gurka och tomat till smakade gott.
Till middag blev det grillad fläskfilé med gurka och keso/kesellaröra till.

Det här med varannan dag är ganska skönt för man hinner aldrig bli tråkad av någon rätt och jag känner mig pigg och full av energi hela tiden.
Vaknade i natt med lite huvudvärk men ett glas vatten och en panodil rådde bot på det.  Tycker att jag känner mig lättare och speciellt mina händer känns mindre.
Ska bli spännande att se vad vågen säger på måndag.

Kram till alla medmänniskor som kämpar på ett eller annat sätt.

Sammanslagningsfasen dag 1

Jag har hittat flera olika namn på den här fasen. Men jag väljer att hålla mig till sammanslagning. Verkar vettigt. Sammanslagning av flera olika matsorter.

Då skulle man alltså införa lite grönsaker i dieten.
Till frukost lyxade jag till det värre. Äggröra och till det 1/2 tomat och 2 skivor skinka.
Mellanmål fick bli lite fil med havrekli i.
Lunchen blev rester från igår alltså stekt kött och keso och lite sallad
Till middag äts det kyckling, en gratäng på rotfrukter och tzatziki.

Läste att det kan vara en bra tanke att lägga till vitamintablett så det gör jag hädanefter.


Kram till er alla som har klarat ännu en dag och en extra kram till er som inte har klarat av att stå emot frestelserna idag. I morgon är en ny dag.