försvann och jag glömde att blogga.
Så kan det gå...
Något som däremot går som det ska...
varenda dag....
är vår nya livsstil.
Vi äter massor med god mat, vi är aldrig hungriga och vi orkar allt som vi förutsätter oss.
Just i dag orkar jag däremot inte så himla mycket men det har andra orsaker.
Jag har varit iväg hos MB och fått en hel timmes massage.
Hon är världsbäst på att hitta alla ömma punkter.
Inte alltid så skönt precis just då men efteråt....
då är det inte heller så skönt men i morgon är det säkert väldigt bra :-)
Något annat som föll i gårdagens glömska var vikten...
ja, jag glömde inte att väga mig men det kändes som jag lika gärna
kan glömma det med en gång.
Det var inget plus på vågen men heller inget minus och
det får väl räknas som plus ;-)
Kram till alla som ser positivt på tillvaron
En sida om mina tankar när det gäller min vikt, min familj, böcker och filmer. Med andra ord allt som skapar mitt liv. Men allra mest handlar den om hur jag handskas (eller inte) med min övervikt.
Visar inlägg med etikett massage. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett massage. Visa alla inlägg
tisdag 5 mars 2013
torsdag 28 februari 2013
Ont
kan det göra när man får ta del av företagets friskvård.
Har alltså fått massage idag och med tanke på min huvudvärk så var den välbehövlig.
Just nu känner jag mig väl inte som en ny människa men det kommer jag säkert att göra i morgon :-)
Tack MB för mjukare muskler :-)
Det var vältimat med tanke på spänningen som fanns på jobbet innan gårdagens personalmöte. Mötet var helt ok och efteråt fick vi en medarbetarsamtal där det blev positiv feedback.
Positiv feedback får man även när man ställer sig på vågen efter några månader på Whole30.
Det går så oförskämt bra även om jag just idag hade kunnat tänka mig att smaka på tårtan som serverades på jobbet :-)
Men det gjorde jag självklart inte!!!
När man kan må bra är det väldigt dumt att utsätta sig för sådant man inte mår bra på.
Tänk vilken lång väg det varit innan jag fattat att man inte behöver fuska utan man äter bara det man vill ha....och jag vill bara ha sånt som jag mår bra på....
Det ena ger liksom det andra.
Så länge jag åt enligt dieter så ville jag alltid fuska lite och så farligt kan det väl inte vara!
Nu när jag får äta vad jag vill så väljer jag hellre en sallad än tårta :-)
Man lär så länge man lever.
Kram till alla som lär sig
Har alltså fått massage idag och med tanke på min huvudvärk så var den välbehövlig.
Just nu känner jag mig väl inte som en ny människa men det kommer jag säkert att göra i morgon :-)
Tack MB för mjukare muskler :-)
Det var vältimat med tanke på spänningen som fanns på jobbet innan gårdagens personalmöte. Mötet var helt ok och efteråt fick vi en medarbetarsamtal där det blev positiv feedback.
Positiv feedback får man även när man ställer sig på vågen efter några månader på Whole30.
Det går så oförskämt bra även om jag just idag hade kunnat tänka mig att smaka på tårtan som serverades på jobbet :-)
Men det gjorde jag självklart inte!!!
När man kan må bra är det väldigt dumt att utsätta sig för sådant man inte mår bra på.
Tänk vilken lång väg det varit innan jag fattat att man inte behöver fuska utan man äter bara det man vill ha....och jag vill bara ha sånt som jag mår bra på....
Det ena ger liksom det andra.
Så länge jag åt enligt dieter så ville jag alltid fuska lite och så farligt kan det väl inte vara!
Nu när jag får äta vad jag vill så väljer jag hellre en sallad än tårta :-)
Man lär så länge man lever.
Kram till alla som lär sig
söndag 11 november 2012
Sicket elände
det blev.
Jag hade gårdagen ledig (från jobbet) för att gå utbildning inom FRG och det byttes fram och tillbaka så många gånger och med så många olika människor att ingen av oss märkte att min dag idag började kl 08.30 och jag kommer inte härifrån förrän vid 19.30-tiden. Det blir länge, speciellt som man ställt sig in på kort dag...jag tog ju ingen mat med mig. Men här finns massor med choklad för mig att äta mig mätt på...NOT!!!
Trösten får väl vara att det brukar vara väldigt trevligt folk här på söndagarna plus att jag kommer att hinna jobba undan en väldans massa som har blivit liggande.
Ser att det var ett tag sedan jag skrev och det har väl sina randiga skäl.
I tisdags åkte jag in till jobbet för att ta del av lite friskvård...
gulliga MB såg till att alla axlar och nackar klarar av en månad till.
Vi har en fantastisk chef när det gäller personalvård.
Efter den sköna massagen hade jag tänkt åka till stan och fika med äldste sonen men han var inte hemma så jag bestämde mig för att bara sitta och surfa, gå i väg och äta lite och sedan bara sitta och läsa tills det var dags för extrainsatta mötet.
Tji fick jag....
Det hade kört ihop sig med bokföring och rapporter så jag blev sittande i receptionen hela eftermiddagen.
Så var det dags för det där mötet och vad ska man säga egentligen...
Vår chef var noga med att förklara för leverantören att han måste lyssna på oss som ska använda systemet och det gjorde han väl...delvis.
Jag fick massor med frågor men de flesta av mina svar bara viftades bort med ett "lilla gumman"
Tur att chefen såg min ilska och satte leverantören på plats.
På fredag när jag kom till jobbet fick jag reda på att cheferna tror att JAG hade accepterat systemet med ett fåtal förändringar...jaja. Vad ska man säga?
Jag har skrivit ett långt PM men vad vi tycker...
Jag har sagt att det är ett skitprogram...
jag har kallat leverantörerna för "Gubbklubben"
Jag har sagt att det är värdelöst!!!
Jag har till och med sagt att jag kan göra det bättre själv...
Hur otydlig har jag egentligen varit!?
Nåväl...vi får väl se vad som händer. Mina kollegor i receptionen hade i varje fall förstått vad jag tycker om skräpet så nu är det bara till att vänta och se vad som händer.
Mitt kramförråd har inte blivit påfyllt av små barnbarn så idag får de som behöver en....
Ni andra får vänta tills det är påfyllt igen ;-)
Jag hade gårdagen ledig (från jobbet) för att gå utbildning inom FRG och det byttes fram och tillbaka så många gånger och med så många olika människor att ingen av oss märkte att min dag idag började kl 08.30 och jag kommer inte härifrån förrän vid 19.30-tiden. Det blir länge, speciellt som man ställt sig in på kort dag...jag tog ju ingen mat med mig. Men här finns massor med choklad för mig att äta mig mätt på...NOT!!!
Trösten får väl vara att det brukar vara väldigt trevligt folk här på söndagarna plus att jag kommer att hinna jobba undan en väldans massa som har blivit liggande.
Ser att det var ett tag sedan jag skrev och det har väl sina randiga skäl.
I tisdags åkte jag in till jobbet för att ta del av lite friskvård...
gulliga MB såg till att alla axlar och nackar klarar av en månad till.
Vi har en fantastisk chef när det gäller personalvård.
Efter den sköna massagen hade jag tänkt åka till stan och fika med äldste sonen men han var inte hemma så jag bestämde mig för att bara sitta och surfa, gå i väg och äta lite och sedan bara sitta och läsa tills det var dags för extrainsatta mötet.
Tji fick jag....
Det hade kört ihop sig med bokföring och rapporter så jag blev sittande i receptionen hela eftermiddagen.
Så var det dags för det där mötet och vad ska man säga egentligen...
Vår chef var noga med att förklara för leverantören att han måste lyssna på oss som ska använda systemet och det gjorde han väl...delvis.
Jag fick massor med frågor men de flesta av mina svar bara viftades bort med ett "lilla gumman"
Tur att chefen såg min ilska och satte leverantören på plats.
På fredag när jag kom till jobbet fick jag reda på att cheferna tror att JAG hade accepterat systemet med ett fåtal förändringar...jaja. Vad ska man säga?
Jag har skrivit ett långt PM men vad vi tycker...
Jag har sagt att det är ett skitprogram...
jag har kallat leverantörerna för "Gubbklubben"
Jag har sagt att det är värdelöst!!!
Jag har till och med sagt att jag kan göra det bättre själv...
Hur otydlig har jag egentligen varit!?
Nåväl...vi får väl se vad som händer. Mina kollegor i receptionen hade i varje fall förstått vad jag tycker om skräpet så nu är det bara till att vänta och se vad som händer.
Mitt kramförråd har inte blivit påfyllt av små barnbarn så idag får de som behöver en....
Ni andra får vänta tills det är påfyllt igen ;-)
Etiketter:
friskvård,
jobba,
lilla gumman,
massage,
systemet.
söndag 21 oktober 2012
Barnbarn
är ljuvligt :-)
I går var vi på "Solstrålens" två-års-kalas.
Alla barn och barnbarn var där och det blev det massor av gosiga kramar och jag alldeles varm inombords.
Födelsedagsbarnet fick Duplo av nästan alla...ja han fick ju lite kläder också men det är väl mer till mamman ;-)
Annars har hela veckan gått åt till jobb och kurser, ett styrelsemöte, massage av underbara Malena och nya läckra naglar som nagelAnnika fixat.
Det går i ett alltså :-)
Idag kom det en liten familj på snabb visit och det är så mysigt att se att den lilla tösen känner sig, mer eller mindre, hemma här hos oss. Fast jag tror att det är kattens förtjänst.
I morgon är det jobb igen. Denna vecka blir väl minst lika innehållsrik som förra veckan så jag återkommer när jag har något att säga.
Kram till alla som blir varma inombords av kramar ;-)
I går var vi på "Solstrålens" två-års-kalas.
Alla barn och barnbarn var där och det blev det massor av gosiga kramar och jag alldeles varm inombords.
Födelsedagsbarnet fick Duplo av nästan alla...ja han fick ju lite kläder också men det är väl mer till mamman ;-)
Annars har hela veckan gått åt till jobb och kurser, ett styrelsemöte, massage av underbara Malena och nya läckra naglar som nagelAnnika fixat.
Det går i ett alltså :-)
![]() |
| Riktiga höstnaglar. |
Idag kom det en liten familj på snabb visit och det är så mysigt att se att den lilla tösen känner sig, mer eller mindre, hemma här hos oss. Fast jag tror att det är kattens förtjänst.
I morgon är det jobb igen. Denna vecka blir väl minst lika innehållsrik som förra veckan så jag återkommer när jag har något att säga.
Kram till alla som blir varma inombords av kramar ;-)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)



.jpg)