Surprise!!!

Jag är här igen :-)

Jag har varit lite ledig och sysslat med en del annat än min dator men jag tänkte göra ett litet försök att komma igång igen så här på höstkanten.

Allt är som vanligt här.
Lagom mycket jobb,
Lagom mycket städ
Lagom mycket Civilförsvarförbundet.
Lagom mycket FRG.

På tok för många kilon
På tok för mycket mat

Alldeles för lite kramande barnbarn
Alldeles för lite motion....

Alltså helt som vanligt :-)

Vi får väl se vad som händer om jag bara får tummen ur och får gjort inlägg varje dag.
Det brukar peppa mig att sköta mig så nu tänkte jag slå två flugor i en smäll....
Jag blir peppad och hoppas givetvis att jag i min tur peppar någon annan.

Detta var väl en bra uppstart.

Massor med kramar till de som saknat mig

Tillbaka till civilisationen

Nu har det hänt så mycket så jag skulle behöva lika många dagar att skriva på som jag varit borta men det funkar ju inte så som brukligt är gör jag här en väldigt kort sammanfattning.

Jag har varit på en av Civilförsvarsförbundets kurser för självskyddsinstruktörerer och jag kan lova att jag har lärt mig en hel del.

Vi tillbringade förra vecka på Hjälmargården och vi levde liksom i en liten egen bubbla där skogen var den centrala delen.

Nackdelen med skogen var att jag inte har hade tillgång till min dator men jag har haft en hel del kontakt med underbara kursledare, härliga kurskamrater, en hel del mygg och mycket ny kunskap. Jag har "Hittat Vilse" kramat ett träd, ätit middag bestående av egenhändigt plockade växter och gått många tusen steg i skogen.

Och som vanligt på kurser så har man ätit för mycket, sovit för lite och skrattat precis lagom mycket :-)
Jag hade tänkt att med mycket skogspromenader så skulle det påverka vikten på ett negativt sätt (alltså minus på vågen) men icke sa nicke....det blev plus istället.
Tur att Ealina har skickat min lista nu så att jag har lite att bita i ;-)

Nu är det tillbaka på jobbet och här är det så lugnt och skönt. Alla chefer är på möte, spelarna håller på med sitt och här sitter jag och vilar benen;-)

Måste säga att jag blev glatt överraskad när jag kom hit och insåg att mina ljuvliga kollegor har jobbat undan mina delar också och allt som blev kvar till mig var att fixa lite med datorn, skriva några fakturor och resten av tiden ägnar jag åt att fika med spelare och kollegor.
Så här borde alla arbetsplatser fungera :-)

Kram till alla som behöver det.

Oj vad tiden går fort

det är knappt man hinner med och det märks när man inser att jag inte bloggat sedan i tisdags?!

Min vecka har varit riktigt bra.
På onsdag jobbade jag och det var ett sådant där mellanpass när man inte hinner något innan och inte har ork/lust med något efter.
Dagen gick i varje fall och sedan blev det torsdag och då jobbade jag kväll så jag hann med lite här hemma.
Fredag var jag ledig och då fick jag lite fart. Det blev ganska städat och med makens hjälp blev det även handlat och det är skönt att ha det gjort.

På lördagen var jag i väg på distriktsstämma för Civilförsvarsförbundet i Västra Götaland och det var ett trevligt arrangemang.
Jag blev dessutom vald som en av representanterna för vårt distrikt till förbundsstäman i oktober och det ser jag fram emot.
Det blev många timmars sittande för det var ganska mycket som skulle gås igenom och många utmärkelser som skulle uppmärksammas.

Hem igen och då ringde yngsta dottern och kollade om vi skulle vara hemma och det skulle vi :-)
De brukar försöka passa in sönernas sänggående med resan men denna gång var de två stora vakna hela vägen så det blev lite kli på ryggen och så satt vi lite tysta och väntade på att de skulle somna vilket de självklart gjorde till slut och då gick vi andra också och lade oss.
Vaknade så lite före sju av att Tornadon stormade in och meddelade mormor om att nu var det morgon så nu skulle det lekas :-)

Lekt färdigt har jag ivarje fall gjort för den här veckan.
Nu ska jag fixa lite inför morgondagen som är en lång dag med kväll på jobbet och en del som ska hinnas med innan dess.

Kram till alla som inte alltid hinner allt

Okay då

alla dagar är väl inte fulla av energi.

I dag var en sådan dag :-)

Jag känner mig inte sugen på godis och jag är inte irriterad men jag känner mig lite avslagen idag.
Men det gick nästan helt över när telefonen ringde och i andra ändan var älskade Prinsessan och Solstrålen...
de ville prata lite med sin mormor :-)
Det var nästan så att jag kände hur kramkontot fylldes på trots att jag inte fick hålla  i dem.

Maten idag har varit hur enkel som helst.
Till frukost åt jag ägg och bananplätta.
Till lunch blev det lite mer tonfisksallad och middagen bestod av vår köttgryta.
Jag har lagat så mycket att det får bli både lunch och middag även i morgon.
Om nu maken tycker det är okay.

I dag fick jag information om kursen för självskyddsinstruktör som jag ska börja på i maj månad.
Det blir till att sova ute någon natt och resten av tiden får vi bo i stugor.
Lite konstigt att dela rum med obekanta i en vecka men det blir nog bra det med.
Vi ska utbildas i "Vår sårbarhet" och en hel del annat och av detta annat är mycket inriktat på barn.

Det är Civilförsvarsförbundet som utbildar oss och för min del borgar det för kvalitet. När vi är färdiga i slutet av året ska vi kunna förmedla kunskap till båda unga och gamla och det ser jag helt klart fram mot.

Om det hade varit i mitt gamla liv så hade jag oroat mig för hur det skulle bli med kosten när vi ska ligga ute och bara klara oss med väldigt enkla medel men nu känner jag mig så pass hemmastadd i detta med Paleo att jag nog kan anpassa den mesta mat till mitt nya tänk.

Tänk vad bra ;-)

Ha, det räckte att skriva om hur bra det är med denna nya livsstil för att energin skulle komma smygande.
Jag kanske skulle passa på att fixa lite med tvätten när det blev lite gratisork.

Kram till alla som värnar om andra

Så himla dåligt

av mig att inte blogga mer än vad jag gjort.
Jag måste erkänna att jag har varit alldeles för stressad och inte riktigt hittat ro att sätta mig här men nu är den värsta stressen över för den här omgången och här är jag!

Denna helg har jag spenderat på hotell i Stockholm.
Det var kurs för oss FRG:are och sällan har jag skrattat så mycket som jag gjort dessa dagar. Målet  för kursen var att utbilda oss till FRG-ansvariga och jag tror att vi faktiskt klarade oss riktigt bra

Vi hade föreläsningar med titlar som "Vårt sårbara samhälle" och "Krishantering"
Både föreläsningarna otroligt underhållande trots allvarliga rubriker.

Det här med kurs är något som jag verkligen gillar.
Att lära sig nya saker är något bland det roligaste jag vet och när man kan kombinera det med hotelvistelse så är det bara plus.
Dagarna har varit fyllda med föreläsning och grupparbete och på kvällarna har vi haft grupparbete och trevliga middagar. Tänk vad många intressanta människor det finns. Och särskilt inom FRG :-)

Nu tänker jag sova för i morgon är det dags att jobba igen och då är det tillbaka till vanliga rutiner och schema så då kanske jag hinner med min blogg lite oftare.

Kram till alla som gillar att lära sig nya saker

Vassa tassar

har maken sett till att bilen har...
och det behövs nog när jag ska åka hem i morgon kväll för här har vi haft minusgrader nu!

Precis vad jag eftersökte....
Tänk om jag varit smart nog att plocka fram lite varmare jackor och framför allt handskar men det fanns inte på någon lista för den här veckan men det är inskrivet inför morgondagens "måsten"

Annars är väl dagen som vanlig....
utom att jag inte har jobbat idag....som omväxling :-)
Dagen har jag använt till att leta efter en övningshjärtstarter och de är inte lättare att hitta en en riktig hjärtstarter....

Vet ni var de är placerade hos er?
och viktigast av allt vet ni hur ni ska använda den?!

Här hittar man en lista av var de finns annars tycker jag att ni ska kontakta er närmsta FRG eller Civilförsvarsförbund och anmäler er till en kurs.

Nu är det dags för en dusch....
Det är ju som sagt lite jobbigare när man ska kliva i och ur badkaret men vi fick besked i dag att vårt kakel har kommit!!!
Det finns hopp om att det blir klart före jul.

Kram till alla som hoppas

Svara

på frågor är viktigt tycker jag....
speciellt som jag själv tycker om att fråga så förväntas det nog att jag ska tycka om att svara också och det gör jag.

Mona frågade vad FRG är för något och det svarar jag mer än gärna på.
FRG står för frivilliga resursgruppen och vi är en organisation som försöker hjälpa vår kommun när deras egna resurser inte räcker till. Vi tillhör Civilförsvarsförbundet och har mycket av vår utbildning i hop med dem.

Vi kan inte släcka bränder men vi kan hjälpa och stötta brandmännen.
Vi kan inte leda kommunen vid extraordinär händelse men vi kan stötta personalen.
Vid olyckor kan vi inte göra mer än att vi stöttar personalen som räddar.
Vi kan egentligen väldig mycket.

Dessutom kan vi;

Upprätta informationsplatser med informatörer dygnet runt.

Assistera vid uppsamlingar, registreringar, ledsagning och inkvartering.

Biträda med tillsyn av äldre och hjälpa till med transporter och värmestugor.

Samordna med övriga frivilligorganisationer.

Det handlar om att, i första hand, ge kommunen och räddningstjänst stöd.
FRG finns i många kommuner runt om i landet och om man är nyfiken så klicka här

Blev det något klarare???

En annan fråga är hur det går med vår nya hund....
Det går jättebra!
Han verkar trivas och om vi tolkar honom rätt så känner han sig ganska nöjd och belåten :-)

Hur det går med min hy är också en fråga och här borde jag lagt ut en före- och efter-bild men ni får lite på mitt ord :-)
Det har blivit så mycket bättre sedan jag började med preglandin. Tänk att en enda liten kapsel kan göra sådan skillnad.

Ja, jag jobbar idag!
Annars hade jag väl aldrig haft tid att sitta så här.
Men jag tror att det är bäst att jag avslutar det här och försöker mig på att göra lite nytta.

Kram till alla som har tid ibland

Lättad

blir man när man har spänt sig.

I dag har jag genomfört kursen som jag skulle hålla och jag måste nog erkänna att det gick riktigt bra :-)

För 10 år  sedan hade jag väl inte ens kommit på tanken....
för 5 år sedan hade jag nog velat men inte gjort det...
och nu har jag gjort det!!!

Jag skapade till och med mitt eget utbildningsmaterial och det var väl en anledning till att det fungerade så bra...
Vår ledare, som är en gammal officer, var nöjd med mig och det känns bra.
Allt flöt på som det skulle och det blev tid över för diskussioner som tillförde gruppen en hel del.

Annars är livet uppåt måste jag säga.
Efter mötet på jobbet har det blivit ännu mer strukturerat, och våra ansvarsområden har blivit klart definierade så nu funkar det riktigt bra.

Igår hade vi hundens ordinarie familj här och det var lite spännande att se hur han skulle reagera.
Han blev så lycklig när de kom men när det var dags för dem att åka hem så höll han sig i bakgrunden så det är nog så att han trivs bra här.

Det var alltså ett barnbarnsgäng här igår och många pussar kramar blev det till en längtande mormor.
Jag fick nästan så många jag ville så i kväll finns det lite extra att dela ut.

Så kram till alla som tycker att man lär så länge man lever.

Tårtkalas

orkar jag nog inte med idag.

De mina får förlåta mig men i dag när jag återigen fyller år så har jag önskat mig en vilodag :-)

Det har varit alldeles för mycket att göra nu och jag måste hinna hämta andan.

Lördag var jag på en alldeles fantastisk kurs hållen av en fantastisk ung man.
Det var civilförsvarsförbundet som tyckte att några av oss borde vidareutbildas och bildade blev vi.
Dessutom fick vi massor med god mat, härliga skratt och som vanligt blev vi väldigt peppade att gå ut i våra föreningar och göra mer.

Söndag ägnade jag åt att förbereda veckan.
Det var tvätt att tvätta och mat att laga.

I går åkte jag och yngste sonen iväg på roadtrip.
Vi körde 42 mil för ett 50 minuter långt möte och så åkte vi 42 mil hem igen!!!
Resan gav så bra utdelning att jag skulle göra om den vilken dag som helst
....om 10 år eller så ;-)

Idag började jag tidigt på jobbet och eftersom gårdagen spenderades i bilen så hade jag inte hunnit fixa en tårta att ta med till jobbet.
Tack och lov så öppnade ICA tidigt så fem minuter över sju fick jag tag på en chokladpaj som arbetskamraterna uppskattade.

Visst ja, jag vägde mig igår och det var helt onödigt för det har fortfarande inte hänt någonting.

Nu tänker jag heja på Sverige igen ;-)

Kram till alla som kämpar på!

Jag verkar inte kunna

få till bloggandet så ofta som jag vill :-(

I går jobbade jag hela kvällen och borde fått till tid att sitta en stund men så blev det inte.
Fick istället jobba extra mycket med mitt ansvarsområde och det var en skön känsla.  Jag redde ut alla frågor, jag fixade alla blanketter och både kunden och arbetsgivaren var nöjda.
Livet är härligt.

I dag var en helt annan dag men lika givande.
Fick viktigt mail på morgonen som skulle besvaras men just då la bredbandet av!
Tack för det Telia!

Sonen väcktes och efter lite knotande och bökande så fick jag till mitt Internet igen.
Svarade på viktiga mailet och fick besked om att jag måste åka iväg på en längre turné på måndag.
Inga bekymmer för det var ändå min lediga dag :-)

Veckan som kommer ser lite tung ut.
I morgon är det kurs för civilförsvarsförbundet. De har lagt ut en ny hemsida som vi vanliga användare behöver utbildning på.
På söndag måste jag fixa lite kläder och mat inför veckan.
På måndag ska jag resa.
På tisdag och onsdag ska jag jobba.
På torsdag ska jag städa....tror jag
På fredag ska jag jobba....

Det blir en jobbig vecka men våren brukar vara på det viset så det är väl bara att ladda för fullt.

Nu är det hockey som gäller och om början håller så kan det bli en riktigt bra match.
Efter första målet så står jag upp i soffan!
Men nu sitter jag ner igen :-((

Kram till alla som håller på Sverige!!!

Avklarat

en av helgens fullspäckade dagar.

I dag har det varit kurs i civilförsvarets regi.

Dagen har vi använt till att lära oss massor om sårbarhetsanalyser. Man kan lätt bli lite nojig när man hela dagen funderar på vilka hot och risker som vi dagligen utsätter oss för.
Jag måste nog spela lite Dr Mario så att hjärnan rensas från läskiga scenarior....
Som om inte baciller som skrattar åt mig skulle vara läskigt ;-)

När jag kom hem efter min långa dag hade min underbara make fixat maten och det var bara att sätta sig vid dukat bord ;-)
Vi hann även med ett avsnitt av Fringe.

I morgon är det utflyktsdags igen men denna gång är det besök hos barnbarn som står på agendan.

Kram till alla som har klarat av dagen