Viktminskningsfasen dag 228 och dag 48 på utmaningen

Vår yngste son är väldigt duktig på programmering och han har gjort ett litet program som jag kan använda i stället för tabellen jag har för viktnedgång. 

Så sitter jag här och ska mata in alla siffror och då ser jag att ingenting fungerar efter semestern. 

Så här kan jag inte fortsätta. Då är ju allt jag gjort hittills bortkastad tid och det vill jag inte. 

Ny friska tag!!!

Jag tänker fortfarande vara smal till nästa sommar

Efter mässan har jag inte varit och handlat någon mat och det märks. Varenda hylla i kyl och skafferi är tomma....

himla bra för då har jag kunnat torka ur dem :-) 

Men det påverkar mathållningen och det är inte bra.

Nu när maken nästan har nått målvikt så ska jag fortsätta själv och det är inte riktigt lika roligt men jag får laga sådan mat jag inte tycker om så ska det nog fungera ;-) men det gäller liksom att tänka till och det har jag inte klarat av så bra idag. Det blir väl bättre när huvudet har slutat snurra efter helgens begivenhet. 

Checklista för utmaning

• Dieten - jag ska skärpa mig
• Fysisk träning - Ingenting i dag men jag har träningsvärk i armarna efter att ha burit på alla bokväskor.
• Mental träning - Att göra ingenting
• Mot målvikt - Jag kommer igen

I kväll åker jag inte med maken till föreningen, istället ska jag åka till flygplatsen och hämta hem äldste sonen. Jag vet att han är på väg för han hade uppdaterat sin Facebook-sida :-) Tur att tekniken gör att man kan hålla lite koll på vart i vägen ens ungar befinner sig.

Kram till alla som väntar 

Viktminskningsfasen dag 227 och dag 47 på utmaningen

Så var det då slut för den här gången. Och nu är det hela 361 dagar kvar att längta till nästa gång.

Det har varit några intensiva dagar kan jag lugnt påstå och det tar nog några dagar innan jag har smält alla intryck. Vad var häftigast? Vad var roligast, mest rörande, mest intressant?
Jag får fundera över det ett tag men så här rent spontant måste jag väl ändå säga att Dolphan, Bodil Jönsson och 1.6 miljonersklubben har varit mest minnesvärt. Jag har lyssnat, sett och upplevt så mycket att det är en enda röra just nu men allteftersom jag sorterar mina minnen så lär ni få höra om dem ;-)

Checklista för utmaning

• Dieten - Vadå diet? Chokladbitar, kärleksmums och MacDonald har slunkit ner de här dagarna.
• Fysisk träning - Jag har gått över 25 000 steg under mässdagarna! Så har jag också stått i mååånga köer och för det mesta har jag hållit in magen så det måste räknas lite;-)
• Mental träning - Att bara njuta av alla intryck.
• Mot målvikt - Ja ja, det är dags att ta tag i det igen men...

imorgon kommer sonen hem från "over there" och då blir det kanske lite extra fika...
på tisdag fyller maken år och då blir det lite extra fika...
på onsdag ska jag till fina salongen och då blir det extra fika...
och på lördag kommer alla barn hit och firar maken och då blir det extra fika.
Det tar nog ytterligare en vecka innan jag lägger in högre växel men jag ska göra så mycket rätt som möjligt och mer kan väl ingen begära :-)


Efter som jag fått ett överskott av kramar under några dagar nu så får alla en kram ikväll

Viktminskningsfasen dag 226 och dag 46 på utmaningen

Idag har återigen varit en fylld dag på mässan.
Det har varit väldigt blandat, allt från Bodil Jönssons tankar om att åldras, Lionel Shrivers dystra och komiska syn på USA, Rickard Wolfs memoarer och så dagens höjdpunkt för en sann actionfan!!!
Jag har träffat Dolph Lundgren och inte bara hört utan stått himla nära...
Så nära att jag kunde ta ett kort på oss tillsammans och vad händer???
Den ¤%/&% kameran i telefonen strejkar!!!!
Så var det ögonblicket förbi för han kunde inte stå där och vänta medan jag startade om telefonen :-(

Här hade jag då tänkt lägga in en bild på Dolphan och mig men istället får ni nöja er med en bild på Heman himself . Bild på mig lär ni få vänta på för det finns tydligen ingen kamera som funkar när jag är med ;-)

Checklista för utmaning

• Dieten - Mässdagar = dålig kost...vad sägs om Kärleksmums till middag :-)
• Fysisk träning - Alltså efter att man sett Dolphan hålla plankan oändligt länge på scenen idag så är det bara till att köpa hans resonemang...No excuses! Man hinner alltid med 15 min. Ja, utom idag då ;-)
• Mental träning - Äta frukost med små barnbarn :-)
• Mot målvikt - Jag vill Dukan men det får vänta tills mässan är slut :-)

Viktminskningsfasen dag 225 och dag 45 på utmaningen.

Så mycket att se och så mycket att höra och så mycket billiga böcker 

Gissa om man blir trött. 

Idag när jag kom hem hade vi barnbarnsbesök. Tänk att komma innanför dörren och se dessa underbara leenden :-) Tur att jag hade köpt lite pysselböcker till dem.

Dagen har varit full av härliga människor och föreläsningar. Lyssnade på Anita Goldman om hennes nya roman "Kärlekskursen",  på Tariq Ali som talade om Obamas tid som president och om barnperspektiv i samhället och mycket mer. Många och skiftande seminarier men det är ju det som gör bokmässan speciell. 

Det finns alltid något som är intressant, provocerande eller inspirerande!

Checklista för utmaning

• Dieten - Alltså, mässdagar = dålig kost...lasagne fick det bli idag :-(
• Fysisk träning - ganska många steg och idag tänkte jag på att hålla in magen ;-)
• Mental träning - Att ta vara på allt roligt.
• Mot målvikt - Måndag känns som en bra startdag ;-)

Maken ska tävla i helgen igen så om jag inte stänger av här nu så hinner jag inte prata med honom förrän på måndag och det känns lite avigt. Så måste jag ju också upp så tidigt att jag hinner krama på de små innan jag åker.

Kram till alla som vill låta sig inspireras.

Viktminskningsfasen dag 224 och dag 44 på utmaningen

Ett snabbt inlägg innan jag dyker i säng för att klara morgondagen på mässan.

Idag fokuserades mitt mässbesök på biblioteksdelen. Så mycket inspiration man kan få av att människor bara pratar en massa ;-)
Jag har lyssnat på mängder med roliga seminarium. Det har varit allt från sociala medier på biblioteket till hur man ska höja statusen för bibliotekarier. Tänk om världen kunde fatta att utan någon som arkiverar all information så kommer vi att få problem i framtiden. Någon av alla föreläsarna idag (kommer tyvärr inte ihåg vem) sa att en bibliotekarie är en "läsandets guide till galaxen". Jag instämmer!!!

Dagen har alltså varit fullmatad med information och nu är både kropp och knopp utmattade.

Jag tog med stegräknaren idag och jag har gått över 7 000 steg, lite över 4 km och det är inte helt fel.

Checklista för utmaning

• Dieten - 1 macka och 2 chokladkakor...ingen drömdiet men allt jag hann med :-)
• Fysisk träning - 7383 steg med höga klackar ;-)
• Mental träning - Bara njutit av att lyssna på alla inspirerande föreläsare
• Mot målvikt - Jag försöker att hålla farten uppe.

Nu ska jag kolla igenom vad jag fick med mig hem idag och så ska jag sova.

Kram till alla som har lyssnat på någon idag.

Viktminskningsfasen dag 223 och dag 43 på utmaningen

Nu är det äntligen dags!!!
Mässan börjar i morgon och när jag satt och skulle bestämma vilka seminarier som gäller för första dagen så hittade jag en bild som säger precis allt :-)

Lite tokig är jag allt som tycker att detta är årets höjdpunkt...men det står jag för.

För att det ska vara någon ordning på bloggandet idag så är det bäst att jag rapporterar lite också.
Checklista för utmaning

• Dieten - Idag har det fungerat perfekt men det ändrar sig i morgon.
• Fysisk träning - Absolut noll :-(
• Mental träning - Planera mässbesöket :-)
• Mot målvikt - Ja, jag är på väg men det är tydligen rött ljus nu så jag står still...men snart blir det väl grönt igen och då ska jag sätta fart.

Nu tänker jag strax gå och lägga mig för jag måste vara utsövd så jag orkar köa :-)

Kramar till alla :-)

Viktminskningsfasen dag 222 och dag 42 på utmaningen

Den viktigaste utmaningen är nu avklarad!
Min mage börjar äntligen tåla alla sorters mat igen så nu ska jag väl äntligen kunna ta tag i alla utmaningar igen.

Idag har jag ägnat en del av dagen åt att städa. Det är ju skönt om det är rent och fint här hemma när jag kommer hem från mässan.

Jag tillhör de där som går på mässan alla fyra dagarna. I år är det elfte året som jag gör så. Jag går alltid själv för då behöver jag inte ta hänsyn till vad någon annan vill höra på. Man träffar så himla många roliga människor där och det finns alltid någon att fika tillsammans med.

Det är många intressanta saker att lyssna på så för min del skulle det kunna hålla på hela veckan :-)
Jag ska lyssna på så skilda ämnen som hur man ger barn läsglädje till "Provinsens förrädiska charm" med bland andra Karin Brunk Holmqvist. Hon har skrivit "Potensgivarna" och "Rappsbaggarna" Har ni läst dem? Om inte så gör det :-)  
Jag missköter fortfarande allt så det är inte så mycket att skriva om det inte. Jo, vattnet sköter jag :-) Mycket tack vara appen som talar om för mig att det är dags att ta ett glas.

Checklista för utmaning

• Dieten - Det blir nog snart ordning på mig.
• Fysisk träning - Inget mer än städning idag...jag får inte bli trött innan mässan ;-)
• Mental träning - Lite läsning och dagdrömmande. 
• Mot målvikt - Så klart jag är på väg.

Nu ska jag se ett avsnitt av "House" med sonen.

Kram till alla som är förväntansfulla