Viktminskningsfasen dag 220 och dag 40 på utmaningen.

I går kom jag hem alldeles för sent för att starta datorn men jag kan ändå tala om att jag fick mycket kvalitetstid med barnbarnen. Mängder av kramar och mys...det gillar mormor.

I dag är en sådan där dag när det inte finns något att skriva om.
Matmässigt går det ganska bra, motionsmässigt lite sämre. Men i går sprang jag flera gånger upp och nedför trappor som jag i julas knappt klarade av alls. Det är riktigt framsteg. Jag har blivit så mycket starkare:-)

Checklista för utmaning

• Dieten - Det funkar hyfsat bra.
• Fysisk träning - Spring i trappor i går. Med och utan vikter :-)
• Mental träning - Att inte ha dåligt samvete för att jag inget gör
• Mot målvikt - Jag är på väg åt rätt håll...hoppas jag :-)

Maken har tävlat hela helgen och eftersom jag kom hem sent igår så är vi båda trötta och tänker avsluta denna dag tidigt. Vad kan väl vara bättre än att gå och lägga sig när man är trött :-)

Kram till alla som är trötta