Då var det dags

att dra iväg över helgen

Tiden jag inte befinner mig på kvasten ska vi hjälpa ungar att spika staket...eller rättare sagt....vi ska vara barnvakt medan föräldrarna spikar.

Jag tänker i varje fall redan nu passa på att önska er alla en riktigt

Kramar till alla som vill ha en :-)

Onsdag

och livet är helt under kontroll...i varje fall idag :-)

Jag är på jobbet i dag och har hittat lite tid att sitta här.
Vissa tider är lugnare än andra och bäst av allt är att ingen här tycker illa vara för att jag sitter och sysslar med mitt. Det är en bra arbetsplats och alla är nöjda så länge jag gör det som är mig ålagt. När och hur jag gör är det ingen som har åsikter om. Det är skönt för att bli jagad för man sitter vid datorn en stund hade nog varit en alltför stor omställning för mig ;-)

Helt plötsligt fick jag något att göra...
Lillasyster ringde från Italien och behövde ha ett hotellrum bokat och det var bara att söka, hitta och slutligen boka ett rum åt dem. Många sms gick det åt men jag tror och hoppas att det blev ett bra hotell. Hon och hennes make kastade sig i väg med bilen och hittade ända dit. Hoppas de får en underbar påsk med lite bättre väder än vad vi har.

Vaknade i morse och det var många minusgrader ute.
Jag stängde fönstret och kröp ner under täcket en stund till.
Det är lyx!!!

Nu ska jag nog se till att få jobbat undan lite så det inte blir så mycket att göra när jag ska stänga igen klockan 21.

Kram till alla som behöver lite uppmuntran.

Viktigt

var det väl inte att ställa sig på vågen i morse.
Den visade varken upp eller ner och efter den här helgens bravader får jag nog vara tacksam för det.

I går var vi hos lillprinsen som hade släktkalas. Farmor och mormor fick slåss om de små och det är tur att de är många så att till och med morfar hade en att leka med...farfar kom lite senare så han fick nöja sig med resterna ;-)

Vi fick en härlig dinosaurie-tårta som jag inte kunde motstå. Så kom prinsen och satte sig bredvid mig och plockade godis ur den stoooora skålen som stod på bordet och när han visste att jag gillar sockerbitar och gröna grodor så satt han och plockade ur sådana till mig och då åkte de bara ner i magen....fel men mysigt :-)

Även denna dag skulle varit fullbokad men hur det nu var så blev mötet i morse inställt och styrelsemötet i föreningen blev framflyttat och plötsligt hade jag en hel dag att göra ingenting och ingenting har jag gjort ;-)

Det verkar som min nya "diet" är bra för min kropp.
Mina eksem är helt borta.
Mina leder är mindre svullna och värker nästan aldrig.
Min övriga värk är numera ganska sällsynt.
Min ork är mycket bättre.
Min mage är mycket, mycket bättre.
Ja allt är faktiskt väldigt mycket bättre!!!

Kram till alla som känner sig lite bättre :-)

Avklarat

en av helgens fullspäckade dagar.

I dag har det varit kurs i civilförsvarets regi.

Dagen har vi använt till att lära oss massor om sårbarhetsanalyser. Man kan lätt bli lite nojig när man hela dagen funderar på vilka hot och risker som vi dagligen utsätter oss för.
Jag måste nog spela lite Dr Mario så att hjärnan rensas från läskiga scenarior....
Som om inte baciller som skrattar åt mig skulle vara läskigt ;-)

När jag kom hem efter min långa dag hade min underbara make fixat maten och det var bara att sätta sig vid dukat bord ;-)
Vi hann även med ett avsnitt av Fringe.

I morgon är det utflyktsdags igen men denna gång är det besök hos barnbarn som står på agendan.

Kram till alla som har klarat av dagen

Fredag på jobbet

är en trevlig företelese.

På det här stället är det ganska lugnt på förmiddagar och sena kvällar men mitt på dagen är det rushigt och idag har det varit värre än vanligt men det är faktistk himla kul att få en massa "problem" som ska lösas, frågor som ska besvaras och kunder att ta hand om.
Jag gillar det!!!

Nu är det i varje fall en av de lugna stunderna så nu hinner jag skriva lite.

Jag måste bara säga att om ni tycker att jag är dålig på att kommentera era bloggar så är det bara för att ibland hinner jag inte men jag läser och jag tycker det är roligt att det går bra för så många. För oss som det går lite sämre för är jag glad att vi då har varandra. Delade problem halveras medans delad glädje fördubblas.


Som ni nog alla har förstått nu så kommer jag inte att nå mitt mål med utmaningen men jag hoppas att någon annan känner sig manad att starta en ny utmaning som jag kan hoppa på :-)

Kram till alla som delar med sig.

Jobb

och shopping har den här dagen ägnats åt.

Började tidigt idag och det innebar att jag åkte hemifrån kl 07 :-)
Efter jobbet åkte jag till stora staden och träffade äldste sonen. Vi hade lite inköp att fixa inför söndagen och så tog vi en fika hemma hos honom.
Det är himla mysigt att ha lite egentid med de stora ibland. Nu måste jag fixa så att äldsta dottern och jag kan fika en dag för vi träffas bara när alla andra är med och då blir det inget riktigt "pratande".
Sen kan man börja om från början igen. Tur att de är flera så de inte tröttnar på mig :-)

Nu ska jag sjunka ner i soffan för jag har några hektiska dagar framför mig och behöver samla krafter.

Kram till alla som håller sig flytande

Dagens viktigaste

Grattis till vår älskade lillprins som i dag fyller 4 år...
men jag får inte träffa honom förrän på söndag :-(

kram till alla som längtar

Vilodag

infaller inte alltid på söndag numera.
I dag hade jag min och den har jag njutit av ;-)

Jag har tittat ikapp lite på allt möjligt som fanns inspelat, så har jag spelat mycket WF och till och med vunnit några matcher. Jag har också hunnit med att...
bädda rent, städa sovrummet, tvätta sängkläder, stryka en del tvättade kläder, vikt in en himla massa handdukar, lagat mat som räcker hela dagen i morgon, pratat med min mamma en lång stund, talat en liten stund med äldste sonen, en liten stund med yngsta dottern, en lång stund med yngste sonen, ganska lagom stund med maken....
Känner att det är en hel del för att vara vilodag.

I morgon ska jag jobba tidigt och sedan ska jag till sonen och vi ska i väg och hitta någon lämplig present till morgondagens födelsedagsbarn. Det är lillprinsen som fyller 4 år men vi firar honom till helgen. De bor en bit bort och det blir svårt att hinna dit en vanlig veckodag så nu längtar jag till helgen.

Nu hör jag hur den alldeles fräscha sängen ropar på mig.

Kram till alla som vilar ibland.

Jaja

jag har börjat inse att jag inte alltid kan göra det jag vill när jag vill det...
men jag kunde göra fina naglar igår även om det var en av mina morötter för ett delmål och det har jag ju inte nått ännu men jag tänkte som så att även om jag inte blir smalare så kan jag bli vackrare och nu när jag har en nageldesigner dörr i dörr på jobbet så passade jag på.

Denna gång är det faktiskt min egen hand :-)

Vikten då?
Jo jag tycker att byxorna som jag köpte när jag började jobbet för en månad sedan börjar bli stora och det är nog inte så mycket vikten i sig som omformningen som ger mest resultat.

Men jag blev glad i går när vågen visade ett helt kilo ner.
Inget godis, inget bröd och bara vanligt röra på sig ger i varje fall lite resultat men om ni vill se på riktiga resultat av det här med att läka kroppen så gå in på Ealinas sida. Hon gick i mål i dag och det tycker jag att vi ska uppmärksamma.
Jättegrattis till henne som varit så duktig!!!

Nu är det bäst att jag dyker i säng om jag ska klara av morgondagen.

Kram till alla som kämpar

Jag fattar inte

vart tiden tar vägen?!

Hela helgen har bara försvunnit.
I dag är jag på jobbet och då blir det lite struktur.

I fredags var jag ledig men hann ändå inte med något. Jag städade i förebyggande syfte och så var det lite tvätt att ta vara på men det var allt jag hann med. Maken kom hem tidigt så vi fick veckohandlat.

I går var jag på konferens med Civilförbundet och det var ett fulltecknat schema ;-)
Först åkte vi lite vilse men hade startat i så god tid att vi ändå hann.

Det var en del nytt att ta med sig hem till föreningen och lite gammalt som skulle redovisas.
Egentligen så är det den sociala biten som ger mest när man träffas på det viset.
Man kan lära sig mycket nyttigt av det skvaller som serveras till kaffet och mycket kaffe brukar det bli.

Nu sitter jag här på jobbet och har lite "rast"
Behovet av receptionen är lite vågigt så här på söndagar så man får vara beredd på antingen stiltje eller full storm men det är ju omväxling som förnöjer så jag är väldigt nöjd.

I morgon är det åter dags att ställa sig på vågen. För min del hoppas jag numera bara att det står stilla.

Kram till alla som njuter av omväxling.

Att hinna

allt man vill och ska kan vara svårt ibland.

Jobbet kommer ofta lite "ivägen" men nu har jag lärt mig tillräckligt mycket att jag får sitta själv ibland och då kan man använda rasterna till att skriva lite här.

Har det hänt något på sista tiden då?
Ja, min älskade syster har fyllt år, jag har varit kattvakt, jag har jobbat, jag har lagat mängder med mat och lagt i frysen.
Mycket mer har jag nog inte hunnit med ;-)

Nu ska jag se till att jobba lite till.
Efter det ska jag jobba en stund till, ja en ganska lång stund faktiskt. Jag slutar inte förrän kl 21 och efter det ska man ju göra allt efterarbete och så har jag 35 minuter hem med bilen. Det gör att jag faktiskt är hemma i tid för att gå och lägga mig ;-)

Kram till alla som behöver mer tid ;-)

Dagens viktigaste

är inte att min vikt står stilla utan att vårt äldsta barnbarn i dag fyller 7 år.
Grattis till vår älskade galenpanna!

Vi var på barnkalas i går och där var alla våra älskade ungar.
Galenpannan som då är 7 år, Lillprinsen och Prinsessan som är 4 år i år, Tornadon och Solstrålen som är är 1 1/2 (ungefär) och sist men inte minst Smilfinken som nu hunnit bli 3 månader.
Vi är lyckligt lottade som har dem :-)
Självklart var det en massa föräldrar med och de fick också lite kramar.
Jag fyllde på förrådet så nu finns det till alla som behöver.

Vi försökte ta familjebilder men som vanligt fastnade jag inte på filmen så här är en representation av alla oss :-) 

Annars har jag mest vilat, sett filmer och städat.

Kramar till alla som är lite trötta

Underbart

är väl vad jag kan säga om livet.
Har haft en skön dag i lagom takt.
Började dagen med sovmorgon, åt sedan frukost i tv-soffan, umgicks lite med yngste sonen, åkte till stan med kompis, veckohandlade med maken och nu sitter jag här och känner mig i fas ;-)

Jag längtar till söndag när alla barn och barnbarn är på samma ställe. Då är jag som lyckligast och alla kramar man kan fjäska till sig ger massor av extra energi inför kommande veckor.

Tänker försöka komma i säng tidigt för i morgon ska jag vara själv på jobbet hela dagen. Både öppning och stängning kan bli rörigt för en avslappnad tant. Om jag glömmer något när jag startar gör väl inget för det kommer jag väl på allt eftersom....om ingen vänlig själ påminner mig.
Men när jag ska sluta...då gäller det att ha tungan rätt i munnen. Allt som ska ställas om, räknas in, kortdragningar, inplockningar, utplockningar, nedräkningar och uppräkningar...vi får väl se hur det går.

Kram till alla som känner sig lite lagom trötta idag.

Jag har inte kommit bort

Jag kom på att de dagar jag jobbar sent så blir det svårt att blogga på kvällen.
Men varför är jag så himla inställd på att blogga just på kvällen?
Det handlar nog bara om ett "tänk" att om jag skriver i slutet på dagen så blir rapporteringen av matintaget bättre.
Jag kanske ska tänka om och skriva när jag har tid istället.

Tid att skriva borde jag ha nu men så enkelt är inte livet.
Jag har en del hemarbete som jag ska hinna med och så är det föreningarna och så är det samtal med barnen och så är det tankar på barnbarnen och så är det telefon med syster och så är det prat med maken...
tiden bara springer ifrån mig.

I morgon ska jag vara ledig så jag hinner WF lite och sedan ska kompis och jag en sväng till närliggande samhälle.
Till helgen ska jag få kramas med alla barnbarn på en gång och det behövs nu.
Vår lille vilding hade ramlat i går och spräckt ögonbrynet. Det blev ett stygn i hans panna och ett i mormors hjärta :-(
Tänk att man inte blir härdad utan man blir mer och mer blödig.

Nu ska jag se om jag hittar något på tv:n som jag orkar med.

Kram till alla som ibland är lite osynliga ;-)

Status quo

är vad jag kan säga om mitt liv just nu.

Ingen viktminskning, ingen måttminskning, ingen motion...
Det positiva är ju då...
Ingen viktuppgång, ingen måttuppgång och jag har inte slitit på mina träningsskor.
Jag mår väldigt bra!

Vad mer kan man kräva av livet?!
Precis just nu är jag lite trött men det beror nog på att jag rusat runt och städat huset.
Jag ska jobba en del och på söndag ska jag på barnkalas, så jag vill ha allt undanröjt så att jag kan göra det jag vill utan att ha dåligt samvete.

Kram till alla som balanserar

Förkylning

är vad jag lider av :-(

Det är nackdelen när man börjar umgås i nya kretsar...
alla dessa bakterier som ska lära känna en.

Har tillbringat hela helgen på soffan och inte gjort något vettigt om inte filmstuderande räknas.
Vi har sett
"Green Lantern" som får tre majjor. Rolig actionfilm med mycket fx
"Stockholm östra" får också fyra majjor. En tung men bra film.
"Ice 2020" får bara två majjor trots Sam Neill.
"In Time" får fyra majjor. En spännande sci-fi som har ett nytt grepp.
"Contagion" får tre majjor. Det var en hyfsad bra film med en hel del kändisar.

Filmer och WF är det enda som jag har orkat den här helgen och det är helt ok.

Kram till alla som tycker att det är ok att vara lite lat ibland.

Funkar

Jag testar lite om det blir bra fast jag bloggar från mobilen.
Jag fixade det utan hjälp från ungarna ;-))

Nu ska jag se på festivalen.
Hoppas rätt låt vinner.

Kram till alla som övervunnit något

Det tar tid

att komma in i nya system.

Gårdagens personalmöte gick bra och jag fick en del nya uppgifter att prova på.

Det råkar vara så att vi är flera stycken nya och vi har administration gemensamt men sedan har vi lite olika områden som vi behärskar lite extra. Vår personalchef tyckte att vi ska prova på lite olika delar och så kan vi i gruppen själva styra upp vad vi vill jobba med. Me like ;-)

Så nu ska vi använda de kommande veckorna till att "praoa" på olika "stationer"
Fram för fler sådana arbetsplatser.

Det är klart att det blir lite extra jobbigt i början men förhoppningsvis kommer vi snart underfund med vart var och en hör hemma :-)

Jag har glömt bort att mäta mig så det får jag försöka komma ihåg nu i helgen. Jag har inte gett upp på utmaningen och även om inte jag når mina mål så är det säkert andra som gör. Det är bara att kämpa på. Förr eller senare kommer vi alla att lyckas.

Dagen har gått att till att återhämta mig en del från gårdagen och nu ska jag återhämta mig lite till.

Kram till alla som återhämtar sig.

Lite trött

är jag :-)

I går kom jag hem väldigt sent och det enda som gällde var kudden.
I morgon ska vi börja dagen med personalmöte och därefter är det en vanlig arbetsdag ;-)
Tänk att det kan vara så roligt att ha ett jobb att gå till.
Jag börjar få kläm på vad jag gör nu.
Ingen har blivit dubbelbokad och inga fakturor har blivit fel.
Mer kan väl ingen begära ;-)

I dag har jag varit hos dietisten på uppföljning.
Hon var nöjd med mig och mina värden har börjat normaliseras.
Hon såg på min fd spruckna häl och tycker att det går framåt i rätt takt.
Mina eksem är nästan helt läkta och det har inte kommit några nya.
Som grädde på moset så har mina läppar slutat flagna.
Så allt känns toppen just nu.

Kram till alla som är lite trötta

Mobil

har jag varit idag.

Började morgonen med att skutta nedför trappan för invägningen.
Det var absolut inget att skutta åt ;-(
Det var bara 0.2 kg upp men i den här takten är jag snart uppe i alldeles för mycket igen.
Inte bra:-(

Så hasade jag mig runt i huset och röjde lite.
Det blev bara lite av det vanliga...bädda, diska, tvätta och fixa maten....
Efter det gick jag en promenad i solen och det var skönt. Det känns att våren är på väg även om det är kyligt så fort solen försvinner.

Nu ska jag se om jag kan fixa så att jag kan blogga från mobilen också.
Man ser andra som gör det och ibland kan det nog vara en fördel...

Tur att WF ligger på mobilen.

Kram till alla som varit  mobila.

Maken och jag

har bestämt oss för att försöka hålla i hop i minst 33 år till.
Efter det får vi se hur vi känner oss ;-)

Vi har haft en lugn och skön helg.
God mat har vi också ätit så jag misstänker att det blir ännu mera plus på vågen i morgon.

I och för sig misstänkte jag att det skulle bli svårt att få till det med maten de första veckorna på nya jobbet. Det kan vara svårt att ändra rutinerna men nu känns det som jag faktiskt kan klara av det här.
Vi får väl se när det gått ytterligare en vecka.

Kram till alla som gillar helgen

I dag är det 33

år sedan sa vi två ja till varandra och det firar vi!

Stängt på grund av bröllopsdag.

 

Ja, vad ska man säga

mer än jag är en lycklig männsika.

Läste i Aftonbladet om stackars Laila Bagge som får otrevliga kommentarer för att hon vill må bra i sin egen kropp, med sin bästa vikt.
Jag antar att hon precis som jag använder sig av sin blogg för att motivera sig själv och för att bli lite peppad när det är motigt och istället får hon kritik för att hon inte vägde tillräckligt mycket!
Tur att jag väger så mycket ;-)

Själv har jag haft "turen" att bara få positiva kommentarer och det är jag lycklig för.

Jag är även lycklig för min familj ;-)
Jag satt och hörde på en dam som gnällde över sina barn och helt plötsligt fick jag ett sms där äldsta dottern skickade en bild på en tunika som hon köpt....till mig!!! Gissa om jag kände mig lyckligt lottad ;-)

Jag träffar mina barn och barnbarn ganska ofta trots att vi bor långt ifrån varandra och när vi inte träffas så skickar mina underbara ungar sms med bilder på de små. Hoppas de förstått hur lycklig jag blir när jag inte missar första leendet, den roliga minen, blombuketten framräckt av en liten hand eller bara ett mysigt kort på goa ungar.

Denna ljuva bild fick jag en vårdag för  några år sedan.
Nu förstår ni varför jag är lycklig ;-)

Min dag har varit riktigt bra.
Fikat med arbetskamrater :-)
Jobbat med nya uppgifter...och klarat dem :-)
Gott promenad...sammanlagt runt en timme :-)

Jag vet att det är början på månaden och att jag ska "mäta in" men jag tar det i morgon.
Nu ska jag vila mitt knä och bara sitta i soffan och njuta av att vara ledig.

Kram till alla som är tacksamma.

Ingen fara

Jag inser att det lät väldigt nedslaget i går men det var det inte.

Jag hade en riktigt bra dag på jobbet...ni vet....när allt bara funkar och man inte ens behöver anstränga sig för att glänsa ;-)
Jag hade en bra resa eftersom jag tog bilen igår...även om jag kom hem sent så var det i varje fall inte flera timmar efter jag slutat ;-)
Jag mådde bra...även om kraften helt plötsligt tog slut när jag satte mig i soffan ;-)

Alltså var det absolut inget som var negativt i går...och vikten i måndags var nog bara för att jag hade bh och trosor på när jag vägde mig ;-)

Nä, jag är faktiskt förvånad över hur bra det har gått att börja arbeta.
Jag trodde att jag skulle vara mycket tröttare och att det skulle vara svårt att återhämta sig men så är det inte. Jag klarar mig över förväntan ;-)

I dag har jag ägnat mesta delen av dagen åt föreningsarbete.
Båda föreningarna jag är med i har ju haft årsmöte och båda mötena innebar en hel del efterarbete och det har jag ägnat dagen åt. Plus en liten promenad ;-)

Nu är det snart dags för mätning igen och jag misstänker att det inte har blivit någon större skillnad men det finns tid kvar...

Kram till alla som bekymrade sig.

Ingenting

är tyvärr dagens ledord.

Ingen bra mat.
Ingen motion.
Ingen ork.
Ingen lust.
Inget städ...

Jag hade dessutom glömt att föra in min vägning i går.
Inte mycket att skriva om eftersom jag gått upp 2 hg...

Dålig början på veckan är bra för då kan allt bara bli bättre.

Kram till alla som behöver

Tåget

har jag försökt mig på idag och det var inget kul.

När inte tågen väntar in varandra så kan restiden bli väldigt lång ;-(
Jag vet, i de stora städerna är det alltid så...
men jag som bor på landet är inte van!!!

Jag missade med två minuter när jag åkte till jobbet och det var inte hela världen för i sista ändan blev jag bara 15 minuter försenad och det gjorde inget för det var inte jag som skulle starta upp.
Värre var det på hemvägen....2 timmar för att komma 5 mil!!!
Jag har spenderat nästan lika mycket tid på resande fot som på jobbet och det är inte hållbart.
Bilen får nog lov att vara mitt primära resesätt.

Det har varit en bra dag på jobbet ;-)
Jag har  haft väldigt tur som fått ett jobb där det är massor med omväxling och jag får använda många av mina färdigheter. Det känns bra för mig och jag hoppas att min arbetsgivare tycker detsamma.

Nu är jag lite trött och tänker bara spela färdigt några omgångar.
Sedan är det sängen som gäller för morgondagen blir precis lika lång som denna dag varit...
förhoppningsvis lite mindre restid.

Dagens motion har blivit cirka en timmes promenad och det är jag helt nöjd med.

Kram till alla som haft lite kul.

Härlig söndag

Har haft några barn och barnbarn här idag. Det var härligt!
Så kom en liten familj och hälsade på samtidigt. Det var roligt!
Även om de mobbar mig för film- och musiksmaken...som jag tydligen saknar ;-)

Sen blev det lite mys i soffan med prinsen, tornadon, Gittan och älgbrorsorna. De små gillar i alla fall min filmsmak ;-)

Dagens motion blev på lekplatsen. Lite hyst och lyft med en liten och en större....den minste blir ännu bara lyft med :-)

Nu har jag plockat undan, fixat lunchlådor, startat diskmaskinen, tagit fram kläder inför imorgon och ställt väckarklockan på halv-sex.

Nu är jag trött så nu går jag och lägger mig.

Kram till alla som börjar bli lite trötta.

Ännu mera tomt!

Jag var borta!?
Och då menar jag helt borta!!!

Under en stund (en evighet) var min blogg borttagen.
När jag försökt gå in så fick jag bara svaret att min blogg inte fanns?!?
Panik!!!!!

Nu räckte det med att jag verifierade mitt konto men under ett par minuter stannade min värld.
Vad händer om bloggen tas bort?
Går jag upp de kilon jag lyckats gå ner sedan jag började?
Är alla mina tankar borta?
Kommer mitt senaste år att vara raderat?

Att jag har blivit beroende av bloggen är helt klart ett faktum!
Tur att jag inte blev tvingad till avvänjning ;-)

Innan denna fruktansvärda katastrof tillbringade jag dagen tillsammans med föreningsvänner.
Den här tiden på året är full av årsmöten och idag var det dags igen.
Även detta möte slutade med ett konstituerande möte :-)
Nu måste jag verkligen sköta mig.

Motionen har mest bestått av trappgång men jag kämpar på.
Mitt knä är i stort sett återställt nu så jag är nästan på gång ;-)

Nu ska jag sova för jag tror och hoppas att det ska komma några småttingar i morgon som jag kan pussa på lite ;-)

Kram till alla som är lite beroende.

Tomt

är det i mitt huvud nu och pinsamt nog var även mitt bilbatteri det när jag skulle åka hem ;-)

Ja, jag bar mig mer än klantigt åt i dag.
Först blev det inte tåg till jobbet som jag tänkt utan jag fick gå hem igen och ta bilen istället.
Plus med det blev en halvtimmes promenad.

Så jobbade jag precis som jag skulle och det var en lugn dag.
Plus med det var att jag hann prata mycket med nya arbetskamrater.

Så kom jag ut och märkte att jag glömt ljuset på och batteriet var urladdat.
Plus med det var att jag fick träffa killarna på verkstaden som ligger granne med jobbet....
Extra plus med det var att jag fick hjälp med en gång ;-)
Och ännu mer plus var att de inte vill ha betalt....
De sa att de inget gjort mer än hjälpt till!
Man blir glad i själen av sådant.

till killarna på verkstaden

Så trots dagens motgångar så blev min dag riktigt bra.

Nu ska jag sitta i soffan och bara vara.

Kram till alla som hjälpt någon

Ny medlem i mormorsklubben.

Idag är det på sin plats att önska Drottningen välkommen i mormorsklubben!
Det är en stor klubb och det krävs visst förarbete för att så småningom få tillträde.
Förutom de biologiska faktorerna så är det bara en sak som är nödvändig....
man ska alltid ha bullar i frysen!!!

Detta enligt vårt äldsta barnbarn... även kallad galenpannan ;-)

Det får bli ett kort inlägg för jag ska jobba i morgon och måste gå hemifrån vid halv-sju!
Jag som är van att sova färdigt och jag lovar att det inte brukar vara så tidigt...men har man börjat nytt jobb så får man anpassa sig därefter ;-)

Eftersom jag ska jobba i morgon fick jag se till att få veckostädat i dag i stället och det är jag glad för.
Tänk att komma hem i morgon och det redan är färdigstädat.
Det är ju nästan lika bra som att ha hemhjälp ;-)

Kvällen har gått åt till årsmöte och efterföljande konstituerande möte :-)
Jag har alltså blivit invald i styrelsen och det är alltid hedrande, så nu gäller det att sköta sig ;-)

Mötet bjöd på rosa prinsesstårta dagen till ära och jag åt också en bit.

Kram till alla som gillar kanelbullar

Inget speciellt

Dagen har gått åt till att uträtta ärenden och att köra runt med yngste sonen.
Tiden går då väldigt fort och man hinner inte tänka så mycket så egentligen har jag inget att skriva om idag ;-)

Jag har ägnat långa stunder åt telefonsamtal med vänner och bekanta och en del främlingar :-)
Maken och jag har suttit i soffan och sett den nya "Tre musketörer" Om man gillar action och äventyr med en hel del specialeffekter så rekommendera jag den varmt.

Nu ska jag försöka fixa lite med naglarna.

Så här vackra hoppas jag de blir :-)

Kram till alla som talat med främlingar idag.

Basic

Nu har jag hunnit landa efter helg och nytt jobb.
Det känns väldigt bra även om jag är lite trött.

När det gäller maten så känns det bra idag.
Ibland känns det lite oinspirerat med dietistens råd. Det är mycket man ska tänka på och mycket som ska läras på nytt så jag känner att jag behöver en "diet" att förhålla mig till.

Jag har läst massor och något som jag kommit i kontakt med flera gånger den senaste tiden är "Paleo".
Det finns en "Mark" som skriver om det och jag har läst på Ealinas blogg om hur hon har blivit friskare sedan hon började äta enligt hans principer. När jag var hos mina föräldrar så talade jag med mamma om det och idag ramlade både boken och kokboken ner i min brevlåda.
Tack mamma!

Det är ingen HF-diet, och det känns, bra utan det handlar om att se till att äta så naturligt som möjligt. Alltså "back to basic" Man ska äta mycket protein, nötter, bär, lite frukt, nyttiga fetter och inga tillsatser. Det låter som det jag redan har börjat med så det är väl bara till att köra på.

Dagen har annars varit i lugnets tecken. Lite pyssel, lite mat och lite motion ;.)

Bara för att jag mår så bra idag så får alla en kram :-)

Dagens viktiga

Började dagen med 0.5 minus på vågen :-)
Efter det kan inget gå fel.

Amonazon undrade hur jag kunde längta till en måndag och nu kan jag berätta det :-)
Jag började jobba i morse!!!

Jag har inte varit ute och jobbat på cirka 20 år nu. Jag har varit hemma med barn, jag har varit sjukskriven, jag har pluggat och jag har stöttat maken i hans företag men nu var det alltså min tur att äntligen ha ett jobb utanför hemmet. Jag ska jobba halvtid och på tider som passar in med mitt hektiska föreningsliv och inget får ju komma emellan besök av barn och barnbarn men jag kommer att vara utanför hemmet ibland och jag har arbetskamrater som jag kan fika med :-)

och vet ni vad?
Detta kommer att vara första året på 20 år som jag ska ha semester!
För man kan inte ha semester om man inte har ett jobb att ha semester från ;-)

Efter arbetsdagen slut åkte jag iväg till fina salongen och träffade härliga väninnan. Hon var nöjd med förbättringen i min hud och uppskattade att jag hade börjat tillför olja i min kost. Hon om någon ser skillnad  och jag fick klart godkänt i dag. Plus en absolut underbar ansiktsbehandling och underhållande samtal. Tack underbara du!

Ja, det var allt jag hunnit med

Kram till alla som kan vara lediga :-)

I väntans tider

Gårdagen blev precis så bra som jag trodde den skulle bli även om den blev betydligt längre än vad jag tänkt mig.
Jag kom hem så sent så jag bara stöp i säng. Datorn var avstängd hela dagen vilket resulterade i att jag helt missade att en vän fyllde år. Förlåt och grattis i efterskott!!!
Vad gjorde jag då som var viktigare än att starta datorn....

Jag pysslade med en liten prinsessa, jag busade med en liten solstråle, jag kramades med en galenpanna, jag hystade med en tornado, jag beundrade en prins och satt helt stilla med en liten.
Ja, jag kramade en syster, en son, två döttrar och en svärson också.
Tänk vad mycket man kan hinna på en dag :-)

Vaknade i morse och kände mig utvilad trots gårdagen.
Åt lång och mysig frukost tillsammans med maken och när vi röjt upp här försvann han till tävlingarna och jag åkte till klubbstugan. Vi ska ha årsmöte där snart och det behövde städas lite. Egentligen brukar vi vara fler som hjälps åt men idag var det skönt att gå där helt ensam med en bra bok i örat.

Det blev lite promenad som motion och en hel del spring i trappan. Klubbens trappa är nästan lika jobbig som ett träningspass och den sprang jag upp och nedför ett antal gånger idag.

Javisst  ja...
Rubriken betyder inte att någon av mina nära väntar smått igen utan helt enkelt att jag väntar på morgondagen :-)

Massor av kramar till alla.

Syns det inte...

Efter en trevlig stund med kompis har jag ägnat resten av dagen åt att röja upp här hemma.
Det är ju meningen att man ska städa på fredagar...
så det har jag gjort ;-)

Dessutom är tvättkorgen tom...för tillfället.
Tänk så många sysslor man gör hemma som egentligen bara syns när man inte gör dem...
disken, bäddning, klädvård, golvvård och all annan vård.
Till och med sonen uppmärksammade hur skönt det är när allt är bortplockat och man verkligen är ledig över helgen.

Min nya mat känns inte så ny idag.
Det känns fortfarande som PV-dagar. Vi åt "Nillas gryta" till middag och det blev så mycket över att maken och sonen kan äta det till lunch i morgon. Själv ska jag på utflykt till stora staden.

Jag tänker fika med äldsta dottern. Luncha med lillasyster. Fika med äldsta sonen och om jag har tur så är yngsta dottern hos äldsta sonen när jag kommer dit ;-)
Sen får det väl bli middag med maken och yngst sonen.
Då har jag fått krama alla på en och samma dag. Det bådar gott för kramkontot :-)

Motionen har idag varit promenad och städ och en hel del spring i trapporna.

Kram till alla som gjort något osynligt idag.

Det finns fördelar

också ;-)

Nu när jag inte är strikt Dukanare så måste jag hitta det positiva i det jag gör...
och det gör jag ;-)

Nötter till mellanmål är gott och jag håller mig väldigt mätt på det...det är bra.
Jag har bara ätit fett i maten i en vecka men jag har redan mindre eksem i ansiktet...det är bra.
Jag är inte virrig av kolhydratsbrist...det är bra.
Jag har fått ny inspiration...det är bra.
Det finns nya smaker att återupptäcka...det är bra.

I dag har jag gjort precis som jag bestämt....jag har latat mig en del, sprungit i trappan, lagat mat och tvättat, handlat och städat lite :-) En ganska lugn dag alltså.

Nu ska jag spela färdigt alla mina WF-spel och sedan ska jag nog krypa i säng och läsa lite i min bok.

Kram till alla som ser fördelarna

Lata dagar

Nu har jag ett par riktigt lata dagar inlagda i kalendern.

Jag kände efter fullspäckad helg att jag har stressat en del så nu ska jag bara vara ett tag.
I dag har jag småplockat lite och passat på att röja i tvättstugan.
Ja ja, lata dagar betyder bara att jag inte måste få saker gjorde men att bara sitta är inget för mig.

Talade i telefon en liten stund med kompis, en längre stund med systern och en lååång stund med en dotter.  Mycket bättre kan väl inte dagen vara :-)

Så har sonen en kompis här och då blir det också mycket sitta och prata.
Hur underbart är inte det?! Att tonåringarna kommer upp och sitter och tjatar med oss en stund :-)
För att tillfredsställa så hungriga ungar gjorde jag mycket av "Nillas gryta" och den var populär.
Denna gången tog jag av grönsakerna också :-)

Ja, det var allt som hänt här...
och det är jag glad för.

Kram till alla som uppskattar lite lathet.

Alla hjärtan

är nog den vanligaste rubriken idag :-)

På alla hjärtans dag vi tänker 

på alla de som mening till vårt liv skänker,

Hoppas att dessa våra vänner

all vår kärlek känner.

Jag håller i och för sig med om att detta är en kommersiell dag men vad spelar det för roll?
Vi kan väl ta vara på den ändå och tänka lite extra på våra nära och kära.

I dag har jag i varje fall fått kommit iväg och handlat.
Det kändes lite ovant när jag botaniserade bland nötterna men jag fick i varje fall med mig lite mandlar och lite valnötter. Meningen är ju att jag ska försöka få i mig det med men hittills äter jag mer som vanliga PV-dagar. Jag måste vänja mig med att använda oljor och frukt... andra kan så det kan jag med.

Här hos oss är det oväder i kväll. Det snöar och blåser något alldeles extra mycket.
Nog för att det har stormat mycket den senaste tiden men nu kan det kanske vara nog snart :-)

Dagens motion blev en stund på motionscykeln. Jag höll på i cirka 30 minuter men sedan ringde telefonen så då blev det ett hastigt avslut. Resten av dagen har jag mest motionerat fingrarna. Wordfued är en väldigt tidskrävande tidsfördriv ;-) Man sitter där och tänker bara lägga ett ord eller två men plötsligt så har tiden gått.

Nu tänker jag försöka komma i säng.

Kramar till alla mina hjärtan

Ny dag

och massor med nya tankar.

Jag hann aldrig handla i går så idag blev det inte några nyheter på matfronten.
Jag åt som en vanlig PV-dag och det är väl inte helt fel.
I morgon måste jag komma iväg och handla grönsaker och lite annat smått och gott...

Jag har läst massor med bloggar idag, Jag håller på att försöka sätta mig in i skillnaderna mellan olika dieter och vilka som innehåller det jag behöver.

Vilken djungel det är!?
Stenålder, paleo, lchf, South beach, Montingac och så givetvis Atkins....
Någonstans bland alla dessa likartade dieter ska jag hitta en balans...

Det blir nog bra när det blir färdigt!

Kram till alla som hittar balansen.

Dagens vikt

I dag får jag betala för veckans synder.
Vågen visade 1.5 kilo plus och det är aldrig roligt.

Lycka till alla andra vägare

Hemma igen

efter en skön helg.

Långa samtal, lite filmer, mycket mat och en hel del kakor blev det hos föräldrarna...
mysiga kramar, god mat, goda chokladverk och härliga skratt blev det tillsammans med barnen...
kramar och ny telefon blev det hos systern :-)
Det har alltså varit en väldigt givande helg.

Och jag misstänker att det blir ett väldigt oönskat resultat på vågen i morgon :-(
men det är ingen idé att hänga läpp för det.

I morgon är det en ny vecka och för min del gäller det att hitta bra val i det nya tänket.

I dag har jag extra många kramar i förrådet så därför får alla en idag.

Jag är här

eller rättare sagt där ;-)

Spenderar helgen med mor och far och har haft lite bekymmer med att koppla upp mig mot deras nätverk. Det här med lösen är ingen lätt grej.

Jag tänker nog inte berätta vad jag äter den här helgen och inte hur mycket jag tränar heller :-)
Däremot kan jag berätta att jag läst på en massa om mina "problem" och jag tror nog att jag ska kunna ta tag i alltet när jag kommer hem på måndag.

Tills dess ska jag sitta i soffan och bli serverad av min mamma.

Kram till alla som passat upp ;-)

Dukan eller?

Har fått listan från dietisten....

Inga bekymmer :-)

Jag ska lägga till grönsaker varje dag men det är helt ok om jag äter av "godkända" grönsaker.
Jag ska äta lite frukt och det kan jag leva med.
Jag ska fortsätta att äta mycket proteiner och lite fett.
Det fett jag använder ska vara typ olivolja.
Jag kände inte att det var någon katastrof...
jag äter mer som konsolideringfasen än viktminskningsfasen och det kan jag leva med.
Om jag ökar på motionen så kanske jag går ner lite ändå :-)
Jag ska fortsätta att dricka mycket vatten!
Som sagt....inga bekymmer :-)

Utmaningen är fortfarande bara i den första halvan så mycket hinner bli bra innan tiden är ute...
ja, tiden tar ju inte slut precis utan det är bara en avslutning och invägning av just denna utmaning...
Jag kommer sedan att skicka vidare stafettpinnen till någon annan som känner sig manad att redovisa allt ;-)

Idag har jag inte hunnit med att spela med alla mina WF-kompisar men jag hoppas att de förlåter mig.
Jag har varit hos frissan och blivit lite färgad och skalad och nu känner jag mig lite fräschare men det tar tid för en mogen dam att bli mindre mogen :-)
Hem och åt lite lunch...
I väg på möte...
Hem och fikade....
I väg på möte där det vankades ärtsoppa och pannkakor...inte det mest idealiska att äta på kvällen men som tur är så är jag en dam :-)

Motionen blev springandet från parkeringarna och in på mötena.

I morgon bär det iväg till föräldrarna för en liten trevlig helg. Passar väl på att åka vägen om syster och får lite kaffe och det blir kanske en snabbtitt på barnbarnen också...de bor efter vägen så det är svårt att låta bli...känner att jag inte får riktigt nog av kletiga pussar och kladdiga kramar :-)

Kram till alla väldoftande ;-)

Dukan och dietisten

Jaha, så har jag då varit hos dietisten.

Hon var egentligen för hög-proteindieter och ansåg nog att Dukan var bra...men inte för mig just nu :-(

Jag har lite problem med mitt blodsocker...det är antingen för högt eller för lågt....sällan lagom.
Jag har lite problem med min mage...ibland tål jag liksom ingenting.
Jag har lite problem med min hy....tidvis väldigt mycket eksem.

Jag berättade att jag provat LCHF tidigare och att jag inte mådde bra på allt fett och det skulle hon ta hänsyn till. Hon ska skicka mig en matsedel för två veckor och den tänker jag följa för hur ska jag annars komma till rätta med mina problem.

Mitt dilemma är vad som händer här?

Hur ska jag göra här på bloggen?
Jag kan ju inte skriva om Dukan om jag inte följer det.
Jag vill inte sluta blogga för det hjälper mig med min vikt.
Jag gillar att göra som Dr Dukan säger.
Jag gillar att diskutera för- och nackdelar med dieten.
Kan jag fortsätta med det även om jag ändrar min diet?
Kan jag byta diet ett tag och sedan komma tillbaka?
Kan vi fortsätta att peppa varandra fast vi har olika dieter.
Många tankar och inga svar ;-)

Nu är ju detta inget problem idag men när de två veckorna är över...???

Kram till alla som har något dilemma

Dukan viktminskning dag 30

Tiden går och jag med ;-)

I dag blev det ingen riktigt promenad så 20 minuter på crosstrainern fick duga. Jag gjorde även en del övningar med kettlebellen men det hoppar jag nog över i morgon.
Jag har ont!!!

Läste för ett tag sedan om att bejaka sin kropp och hittade en lista som jag helt enkelt skrivit om för att passa mig. Jag hoppas att den  jag har tagit det från känner stolthet för att det skapade tankar hos andra och inte känner att jag har "stulit" idéen.

10 saker jag gillar med min kropp

1.  Jag har fina fötter, de är små och välformade.
2. Jag har snygga vader och de blir ännu snyggare när jag kan gå i högklackat igen.
3. Jag har en rumpa som nästan sitter där den ska.
4. Jag är kurvig även om det är lite väl mycket kurvor just nu
5. Jag fina ögonbryn…det behövs lite hjälp men de är snygga.
6. Jag har nästan inga rynkor men när vikten försvinner kommer de nog.
7. Jag har fina ögon…även här behövs det hjälp för att förstärka det.
8. Jag har bra hår och även om det är ganska tunna hårstrån så är de många
9. Jag har vacker form på mina naglar och de är blanka.
10. Jag har mjuka händer även om det krävs mer kräm nuförtiden.

Det är så lätt att vi ser det negativa och till slut ser vi bara det.

Ta och fundera en stund på vad ni själva är nöjda med.

· Frukost - ägg och galett, kaffe och vatten samt vitamintablett.
· Lunch - Sallad av blad, tomater, gurka, purjolök, kalkon och keso
· Middag – Grytbitar med sallad

Kram till alla som är nöjda ändå ;-)

Dukan viktminskning dag 29

Jag har varit duktig idag :-)

Det borde vi alla träna på att säga i bland.
Jag känner mig väldigt peppad de gånger jag känner att jag verkligen gjort bra ifrån mig.
Idag kan jag inte tvivla.
Jag har ont i axlar och nacke...
i lår och vader...
i armarna och lite i rumpan.

Jag har alltså varit duktig i dag och cyklat 40 minuter och därefter 15 minuter kettlebells.
Det var allt jag orkade idag.

Maten blir lite si och så med just nu.
Jag var i väg till läkaren och kollade mitt blodsocker och han var inte helt nöjd med mig. Ska till dietisten på onsdag och så får vi se vad hon säger. Tills dess har jag lovat att inte ha några rena proteindagar så jag äter alltså grönsaker nu ett par dagar.
Just nu när jag kände att jag behöver köra några rena dagar :-(

Men grönsaker är gott så det blir bra ändå.

· Frukost - ägg och galett, kaffe och vatten samt vitamintablett.
· Lunch - Sallad av blad, tomater, gurka, purjolök, kalkon och keso
· Middag – Grytbitar med sallad.

Kram till alla som varit duktiga  idag.

Dagens vikt

Ja, där ser man....
Ingen motion = ingen viktnedgång.
Jag står alltså stilla den här veckan också.
Men det är bättre än plus.

Lycka till alla vägare

Dukan viktminskning dag 28

Så var då denna veckan nästan slut.

Har ägnat hela dagen åt att tvätta, hänga stryka och vika  så nu är jag helt klar i tvättstugan....
i varje fall till i kväll när dagens kläder hamnar i tvättkorgen.
Tänk att det inte går att bli helt färdig där.

Helt färdig är i varje fall jag nu :-)
Det har inte blivit någon promenad utan springet i trappan får räknas som motion idag.
Ska på möten i morgon men jag ska ändå försöka hinna med ett pass på crosstrainern.

· Frukost - äggröra med korv till, kaffe och vatten samt vitamintablett.

· Lunch - Keso och kalkonskivor

· Middag – Tacorester med massor av grönsaker till.

Peppkramar till alla som ska ställa sig på vågen i morgon.