Halloy

är ni kvar?

Jag finns här även om jag inte hunnit med det här med att skriva på min blogg.
Kan ni fatta att det ska vara så svårt att hinna med det viktigaste :-)

Allting går som smort just nu utom det här med vikten.
Jag har nog inte gått upp något men det står väldigt stilla.
Ealina gjorde sig sådant besvär och satt ihop en matlista som till och med jag skulle kunna följa men allt gick åt skogen.
På jobbet blir det dagligen goda bakverk. Det är PJ som gör jordnötskaka som är världsgodast, PG som bjuder på smörgåstårta med jämna mellanrum, HL som tydligen aldrig lär sig att jag inte kan motstå Japp plus att ett gäng av våra spelare har försökt överglänsa varandras tårtor de senaste veckorna.
Jag klarar inte av det här!

Men nu ska jag till ett gäng barnbarn i morgon  och där vet jag att det inte serveras massa onyttigheter. Sedan har jag några lediga dagar då jag ska försöka få ordning på kylskåpet och vikten.
I går kväll hade jag ont i mina leder igen och jag blir väldigt besviken på mig själv när jag inte kan ta ett moget beslut och bara göra rätt. Fattar inte varför rätt är svårt och fel är lätt.

Nu är det väl ingen idé att ens försöka sammanfatta vad som hänt under de senaste tre veckorna.
Jaja, lite kan jag ta....
Instruktörskurs, jobb, möten, jobb, passat barnbarn, jobbat ännu mer, suttit på verandan och njutit av att sommaren är här och jobbat mer ändå.

Vi har lite kris här på jobbet och mina lediga dagar har jag för det mesta tillbringat här där jag är just nu...
alltså på min stol, framför min dator, på jobbet.

Här har varit helgalet idag med tävlingar, träningar och folk som bara vill hälsa på en stund. Regnet har öst nere hela dagen så trycket här inne har varit högt. Det är alltid roligt när det händer mycket här men idag är det nästan för mycket.
Tiderna hålls inte och det blir omflyttningar hela tiden...tur att våra spelare är lätta att muta med lite kaffe och någon av våra goda kakor.

Annars mår jag väldigt bra.
Man och hemmaboende son mår också bra.
Och eftersom jag inte hört något annat så utgår jag ifrån att resten av klanen också mår väldigt bra.

Nu är det dags att börja räkna kassan, plocka iordning och så småningom styra kosan hemåt.

Måste bara skicka en extra stor kram till älskade systern och svågern som firar bröllopsdag idag.
Jättegrattis till er.

 Kram till alla som orkat vänta :-)

Så tråkig

jag är som inte tar mig tid att blogga.

Det händer så mycket hela tiden att jag knappt hinner med toabesöken ;-)

Det känns som tiden bara rinner iväg och jag som inte ens har en student att fixa för i år borde hinna allt och lite till men uppenbart så gör jag inte det.

Nu sitter jag i varje fall här på jobbet och skäms. Jag har räknat fel på veckor och har alltså debiterat alla våra spelare för lite för höstterminen och det är inte bra. Nu får jag ju sitta här och göra tilläggsfakturor och det tar mycket av min tid. Tid som jag egentligen inte har.
Så himla pinsamt alltså!!!

Skämt åsido...det löser sig nästa vecka.
Det intressanta är att en del kunder har hört av sig om förfallodatum som infaller lite tidigare i år men ingen har kommenterat att det är för låg avgift...hmmm, man kanske bara ser det man vill se :-)

Något jag vill se är mina ungar!!!
När jag nu är så himla upptagen alla helger så hinner jag ju inte träffa dem och det är svårt.
Jag får väl göra en liten rundresa när jag väl får semester....om jag får någon....det är en massa som hänt här och mycket som ska fixas och jag som ändå är hemma kan väl lika gärna jobba....
eller?!

Men eftersom jag är fullärd när det gäller att säga nej så gjorde jag det och min chef blev lite imponerad för han var inte helt övertygad om att jag skulle stå på mig...
Men det gjorde jag!!!
Tänk vad man kan :-)

Annat som jag kan, förutom att räkna fel, så är det att fjäska med våra juniorer och idag lönade det sig.
Helt plötsligt stod några barn där med en blomma till mig.
Så härligt med uppskattning :-)

Nu ska kassan räknas, bänken städas och alla pärmar sättas på plats.

Kram till alla som uppskattar

NEJ! NEJ! NEJ!

Det är något som man måste träna på har jag fått höra.
Men jag har inga problem med att säga nej längre....jag har tränat mycket ;-)
Med fyra ungar, sex barnbarn, man och katt så har jag inga som helst problem med det ordet längre.'

Observera att jag skrev längre för jag har helt klart varit en sådan som sagt ja i tid och otid.
Det är så mycket lättare att säga ja för då behöver man inte ursäkta sig och alla andra blir nöjda....
men till slut orkar man inte säga ja längre och då lär man sig.
För man måste inte förklara sig.
Det räcker med att bara säga nej så ska andra respektera det.
Det är tur att jag är lite bitchig så att ingen vågar ifrågasätta mitt nej.

Allt detta kom till sin spets på min arbetsplats idag när det var en uppgift som har blivit hängande.
Det är ingen som vill göra den men heller ingen som riktigt sagt nej så nu fick jag frågan och jag sa Nej!
Varför inte då? För att jag inte kan göra det, jag har aldrig lärt mig och jag vill inte lära mig!!!
Nu håller chefen på med det själv för han kan tydligen inte säga nej :-)

I går var jag på styrelsemöte och rapporterade vad jag lärt mig på kursen. Jag passade på att övertala vår "ålderman" att bli min handledare under utbildningen. Som den ödmjuka människa han är så undrade han varför. När jag sa att jag ville ha honom för att han är bäst på det så skrapade han lite med foten och tyckte att det var roligt. Så nu har jag förutom min tilldelade mentor även en duktig instruktör på hemmaplan som kan visa mig vad som är viktigt och varför.
Man måste fråga för att få något och som tur var fick jag inte ett nej ;-)

Jaha, så har även den här dagen gått.
Nu ska jag räkna kassan och se till så att jag gjort allt jag ska, fått iväg allt som ska iväg och sett till att mina uppgifter har hamnat på kollegans bord....hon kan inte heller säga nej ;-)

Kram till alla som tränar på att säga NEJ!

Tillbaka till civilisationen

Nu har det hänt så mycket så jag skulle behöva lika många dagar att skriva på som jag varit borta men det funkar ju inte så som brukligt är gör jag här en väldigt kort sammanfattning.

Jag har varit på en av Civilförsvarsförbundets kurser för självskyddsinstruktörerer och jag kan lova att jag har lärt mig en hel del.

Vi tillbringade förra vecka på Hjälmargården och vi levde liksom i en liten egen bubbla där skogen var den centrala delen.

Nackdelen med skogen var att jag inte har hade tillgång till min dator men jag har haft en hel del kontakt med underbara kursledare, härliga kurskamrater, en hel del mygg och mycket ny kunskap. Jag har "Hittat Vilse" kramat ett träd, ätit middag bestående av egenhändigt plockade växter och gått många tusen steg i skogen.

Och som vanligt på kurser så har man ätit för mycket, sovit för lite och skrattat precis lagom mycket :-)
Jag hade tänkt att med mycket skogspromenader så skulle det påverka vikten på ett negativt sätt (alltså minus på vågen) men icke sa nicke....det blev plus istället.
Tur att Ealina har skickat min lista nu så att jag har lite att bita i ;-)

Nu är det tillbaka på jobbet och här är det så lugnt och skönt. Alla chefer är på möte, spelarna håller på med sitt och här sitter jag och vilar benen;-)

Måste säga att jag blev glatt överraskad när jag kom hit och insåg att mina ljuvliga kollegor har jobbat undan mina delar också och allt som blev kvar till mig var att fixa lite med datorn, skriva några fakturor och resten av tiden ägnar jag åt att fika med spelare och kollegor.
Så här borde alla arbetsplatser fungera :-)

Kram till alla som behöver det.

Massor har hänt

under dessa bloggfria dagar.

Jag har tjatat på kommunen....
I fredags var jag så trött på dem jag gick dit och ställde mig tills någon äntligen tog sig tid. Det gick så långt att kontoret fick ringa upp en verksamhetschef på mobilen. Han hade försvunnit för helgen men det tänkte jag inte ta hänsyn till utan jag fick prata med honom...
det är väl fördelen med en liten ort :-)

I lördags gjorde jag inte så väldans mycket. Maken tävlade så jag fick handla själv och då insåg jag att det är väldigt skönt att vara två när man storhandlar. Nu fick jag ju packa upp, betala och packa ner vilket betydde att jag tog upp hela rullbandet dubbelt så lång tid mot vanligt.
Fram för gemensamma inköp :-)

I går hade jag så äntligen alla älskade ungar hemma.
Tornadon hoppade ur bilen och ropade att han hade längtat!
Hur varm blir man inte då :-)
De andra barnen i den skaran var mest glada åt att äldste morbrodern var där. Jag fick väl en liten kram i förbigående men det dög.
Så kom nästa gäng och lillprinsessan hade med sig kylskåpsmagneter med "mormor-text" på.
Så himla gulligt och jag blev varm en gång till.

Denna bild är stulen från nätet. Den är så underbar att jag inte kunde låta bli.

När vi väl satt oss till bords och alla var stilla en minut så inser man hur rik man är med familj runt omkring sig.
Tänk att av maken och mig har det nu blivit ytterligare 12 härliga medborgare.
När vi går på Sommarland så kan vi numera gå in på gruppbiljett :-)

I dag har jag haft möte med chefen och jösses vad bra feedback jag fick. Man kan undra hur de klarade sig innan jag började :-)
Skämt å sido så var det ett bra möte och alla var nöjda och belåtna och jag fick inte sparken ;-)

Nu har jag haft besök här en stund och det var trevlig med lite avbrott i allt som skulle ordnas idag. Som om det aldrig kommer någon och fikar och pratar här....ibland är det väl det enda vi gör på dagarna ;-) Ja, här på jobbet alltså. Hemma har jag inte tid att sitta och slöa på det viset ;-)

I morgon ska jag vara ledig och då blir det till att tvätta och packa för tidigt på onsdagsmorgon bär det iväg på kurs. Vi ska bo i skogen och lära oss allt om hur det kan vara att komma vilse.
Jag har ingen aning om jag har tillgång till Internet när vi är där men något litet inlägg kanske det blir.

Kram till alla som har hittat hem

Inget särskilt

har hänt den sista veckan.

Jag har inte startat med min anpassade diet under veckan.
Det kanske är bäst att vänta tills jag kommer hem från kursen.
Vi ska bo i skogen i några nätter och lära oss om skogens skafferi och dylikt.
Där kan det bli lite svårt att hålla sig till "rätt" mat.

I morgon kanske det också blir lite svårt att vara rätt för då ska vi gå på bio.
Äntligen har "Star Trek - Into darkness" premiär och den ska jag se!!!
Och lite filmgodis kan man kanske tänka sig och med lite tur så äter vi middag på stan och då kanske jag äter något som inte ingår i dieten. Jag väljer att göra så ;-)

Som alla nog gissar så sitter jag på min plats på jobbet.
Här är ett väldans spring så detta inlägg som jag började på vid 10-tiden kanske jag kan få iväg innan jag går hem i varje fall.

I går var jag hos frissan och fick alla gråa strån övermålade. Känner mig helt plötsligt mycket yngre.
I morgon ska jag färga ögonbryn och fransar för där finns också en del grått men framför allt vitt
Då försvinner väl ytterligare 10 år.
Med tanke på att jag fyller år på onsdag så skadar det inte
att minska på åldern innan :-)

Nu ska de strax dra igång med seriespel och då krävs det lite engagemang från min sida så detta inlägg avslutas med en önskan om en skön dag.

Kram till alla som behöver en :-)

P.S Om mina Wordfued vänner undrar var jag är så krånglar det i telefonen :-(

Så var det dags igen

Jag förstår inte att det ska vara så svårt att få tid till att blogga....
jo det gör jag ju egentligen ;-)
Jag spelar massor med FB-spel....helt såld på Criminal Case och Cook Hero....
Jag vet precis hur illa det är men det är också väldigt kul.
Game of Thrones är en annan tidstjuv men när något är så spännande så är tiden inget problem :-)
Framför allt är det väl förberedelserna inför instruktörsutbildningen som tar min tid.
Men nu har jag en stund ;-)

En annan orsak till bloggtorkan är att jag slarvar med maten och har lite dåligt samvete och då tar det emot att blogga. Inte bra :-(
Jag är inte den som ger mig i första taget och har bestämt mig för
att ta hjälp av Ealina.
Hon har börjat med kostrådgivning och med tanke på hur bra det gått för henne och framför allt att hon inte håller på att pendla upp och ner i vikt så känner jag fullt förtroende för henne.
Jag skrev ett långt mail till henne där jag beskrev allt jag gör/har gjort och nu väntar jag på att hon ska skicka en matsedel som passar både mig och maken.
Jag återkommer med rapport om det.

Annars då?
Jo, vi hade besök av barn och barnbarn i veckan och det är så himla mysigt. Lillprinsessan hade klätt på sig själv för att visa mormor hur fina kläder hon har....och det hade hon....alldeles rosa med hjärtan på knäna och mycket volang i kjolen...
Alltså en riktig prinsessa :-)

 

Och det bästa av allt....
I morgon får jag träffa hela högen igen!!!

OK, dags att erkänna att jag är på jobbet och här kan jag inte riktigt med att spela men blogga kan jag göra under rasterna :-)

Ingen matrapport blir det för jag vill inte erkänna hur dåligt det är....syns det inte så finns det inte.....problemet är väl bara att det syns allt för mycket ;-)

Men från och med måndag blir det andra bullar ;-)
Jag är ganska säker på att det blir åt Paleo för det är den kost som passar mig bäst men å andra sidan så är det inte namnet på dieten som gör den bra utan helt och hållet det man stoppar i sig.

Kram till alla som fuskar ibland

Så var det dags

för en sammanfattning igen :-)

Hälsan är det inget fel på...jag är lite trött i dag men det har sina randiga skäl.
Min mamma och jag åkte iväg med Viking Line i söndags för att vara med på Bonniers författarkryssning.
Tack mamma för några underbara dagar :-)

Det var 548 stycken medlyssnare och vi fick njuta av Tommy Körberg, Cecilia Hagen, Viveca Sten och några till.

Helgen kan nästan konkurrera med bokmässan och det vill inte säga lite.

Maten har varit allt för god, vinet för billigt och sittandet blev för mycket så det har varit mycket av allt :-)
Nu får jag nog försöka komma igång med låååånga promenader om jag ska orka åka på kurs i 14 dagar.

Men först ska jag försöka sova i kapp ;-)

Kram till alla som lyssnar

Kryssning

Nu är jag på författarkryssning på M/S Cinderella ;-) Vad kan vara bättre än bokprat och god mat.
Kram till alla som njuter

Hur bra

får man ha det?!

I går var jag inte på topphumör.
Värken som inte varit speciellt framträdande det sista året slog till med full kraft igår hela kroppen skrek och det var nästa så att jag skrek för att överrösta den men så kom jag på att musik är mycket bättre än skrik :-)

I morse tog jag sovmorgon så att jag inte ska vara så himla trött i kväll när jag kör hem efter jobbet :-)
Det blev en riktigt lugn och skön morgon i soffan. Därefter en lång och  varm dusch och när jag väl kom ut därifrån sån höll maken på att förbereda lunch så jag hann smörja in mig innan det var dags att äta.

Kom till jobbet i tid och där fanns det färskt kaffe med skvaller till ;-)
Vår vaktmästare hade plockat med massor av det som jag skulle gjort så jag kunde bara sätta mig på kontorsstolen och slappna av.
Det verkar som om alla fattade att jag inte var mitt vanliga jag igår och de hade ansträngt sig för att göra denna dag lättare för mig.
Och det blev den verkligen!!!
Tack PJ och MA för stöttning.

Så kom det lite annat folk inramlande och nästan hela kvällen har ägnats åt kaffe, skvaller och massor av befriande skratt. Detta är en underbar arbetsplats där alla får utrymme för att "bara vara" i bland.
Visst är det stressigt och ibland är det lite väl mycket att göra men våra kunder är helt underbara och våra chefer är nog nästan ännu bättre. De gör allt för att inkludera oss i beslut och de ser oss verkligen som viktiga resurser. Det känns alltid lika roligt att gå hit.

Nu ska jag strax börja plocka undan dagens arbete och förbereda morgondagens.

Kram till alla som har roligt

FRG och SVBK

är vad jag för tillfället ägnar mina tankar åt.

Var i väg på styrelsemöte i går och känner att det är härligt när mer och mer människor lägger tid på ideellt arbete. Det behövs att så många som möjligt engagerar sig så att vårt samhälle kanske blir lite tryggare.

Trygg börjar jag känna mig på mitt jobb också.
Nya chefen "skvallrade" idag och sa att vi i receptionen fått massor med beröm igår på föreningens årsmöte och det känns bra.

Känns bra gör  även kroppen efter ett långt besök hos underbara Malena. Hon har knådat och tryckt på ömma muskler så nu har jag så där mitt emellan ont och skönt. Men jag vet ju att jag mår bättre redan i morgon så det är helt klart värt det.

Bättre hoppas jag även att alla vi med Fibromyalgi kommer att må så småningom.
Med genombrott inom forskningen så finns det kanske en möjlighet.
I och med artikeln i Aftonbladet väcks det hopp i ömma kroppar och trötta själar. Tänk vad ett erkännande skulle göra mycket för att återupprätta självkänslan för alla som under många år bara betraktats som lata och gnälliga. Att benämnas SVBK är förnedrande och tär på redan trasiga hjärtan.
Nu kan vi bara hålla tummarna att det verkligen blir något av detta....kanske inte så mycket för oss gamlingar men för alla människor som i framtiden kanske drabbas finns det i varje fall hopp.

Nu ska jag sova så att jag orkar jobba även i morgon.

Kram till alla som hoppas. Och en extra kram till kompis som flyttar i morgon.

Ny vecka

inledde jag med att ha gått ner 0.4 kilo....
det räknas knappt men det betyder ändå att jag har gått ner nästan allt som jag gick upp.
Så länge det rör sig kan man vara glad :-)
Det hade gått betydligt bättre för maken som denna vecka gått ner det kilo han gick upp förra veckan.

Nu sitter jag på jobbet och väntar på att det ska komma någon att hjälpa mig med kopiatorn.
Den krånglar och det har fastnat papper i en vals som jag inte kommer åt ens med lång pincett....
fördelen är väl att jag inte hinner trycka upp och klippa ut nya kort som vi behöver utan får lämna det till kollegan i morgon.

 
Jag tror inte hon blir så glad men å andra sidan är hon van vid att den krånglar och är betydligt händigare än jag när det gäller just den grejen....
Eller så är hon nog händigare än vad jag är oavsett vad det gäller....
förutom datorer för där är jag bäst ;-)

Hade ett givande samtal med nye chefen också.
Han fixar och grejar för oss i receptionen så snart får vi väl utnämna honom till "Hederskärring" ;-)

Nu har det varit lite så där med att hinna med maten igen.
Jag är inte så väldans hungrig och då är det lätt att strunta i det fast jag vet att jag mår bäst när jag äter hyfsat regelbundet. Jag får väl göra en kraftansträngning senare i veckan så att jag kommer i takt igen.

Nu ska jag se till att få gjort lite för kollegan som ska få gjort lite för mig i morgon :-)

Kram till alla som är bäst ;-)

Oj vad tiden går fort

det är knappt man hinner med och det märks när man inser att jag inte bloggat sedan i tisdags?!

Min vecka har varit riktigt bra.
På onsdag jobbade jag och det var ett sådant där mellanpass när man inte hinner något innan och inte har ork/lust med något efter.
Dagen gick i varje fall och sedan blev det torsdag och då jobbade jag kväll så jag hann med lite här hemma.
Fredag var jag ledig och då fick jag lite fart. Det blev ganska städat och med makens hjälp blev det även handlat och det är skönt att ha det gjort.

På lördagen var jag i väg på distriktsstämma för Civilförsvarsförbundet i Västra Götaland och det var ett trevligt arrangemang.
Jag blev dessutom vald som en av representanterna för vårt distrikt till förbundsstäman i oktober och det ser jag fram emot.
Det blev många timmars sittande för det var ganska mycket som skulle gås igenom och många utmärkelser som skulle uppmärksammas.

Hem igen och då ringde yngsta dottern och kollade om vi skulle vara hemma och det skulle vi :-)
De brukar försöka passa in sönernas sänggående med resan men denna gång var de två stora vakna hela vägen så det blev lite kli på ryggen och så satt vi lite tysta och väntade på att de skulle somna vilket de självklart gjorde till slut och då gick vi andra också och lade oss.
Vaknade så lite före sju av att Tornadon stormade in och meddelade mormor om att nu var det morgon så nu skulle det lekas :-)

Lekt färdigt har jag ivarje fall gjort för den här veckan.
Nu ska jag fixa lite inför morgondagen som är en lång dag med kväll på jobbet och en del som ska hinnas med innan dess.

Kram till alla som inte alltid hinner allt

Stora städaredagen

blev det inte....

Jag har en sådan där lyxig ångtvättsmaskin som jag idag plockade fram för att se till att köket blev ordentligt rengjort.

Hade i stort sett bara börjat  när kompis ringde.
Hon var ute och gick och tänkte hämta en nyckel som jag haft.
Så drack vi lite kaffe innan hon gick hem igen.
Eftersom jag redan satt var det lika bra att få i sig lite lunch innan jag gick igång igen....
Det är ju så lång startsträcka när jag ska städa.

Lunchen gick snabbt och så tänkte jag bara surfa lite innan jag gick igång igen....
Så pratade jag en stund med sonen när jag nu ändå satt ner.
Så skulle jag bara kolla posten lite innan  jag gick igång igen....

Men så!!!
Vid 16-tiden fick jag väl då äntligen lite fart och så kom maken hem och ville äta.
När vi nu ändå satt ner så kunde vi väl se lite Star Trek innan jag gick igång igen.

Nu är klockan halv-tio och jag är inte färdig på långa vägar...
plockade ihop min lyxiga ångtvättsmaskin och ställde undan den tills jag är ledig nästa gång.

Kram till alla som är lättdistraherade

Härliga

måndag får jag väl ändå säga.

Har ju gått upp lite när jag inte ätit så som jag mår bäst av....
sånt händer väl antar jag och jag vet ju av erfarenhet att det tar minst dubbelt så lång tid att gå ner som att gå upp.

Nåväl, den ökad belastning på knäna hade blivit totalt 1.6 kilo och
det var inte roligt...
Roligare var det idag när vågen redan visade 0.8 ner....
Nu ska jag alltså bara gå ner 0.8 till innan min Lilyticker stämmer igen :-)

Kan det vara så att det äntligen har gått upp ett litet ljus för kroppen.
Jag tänker inte ändra på ett vinnande koncept.
Jag fortsätter med min Paleokost och hoppas att min kropp fortsätter att jobba med mig.

Dagen har jag annars spenderat tillsammans med NagelAnnika och mina händer visar tydligt hur otroligt duktig hon är....

Det är rosa och guld och man blir glad när man ser dem :-)

Nu verkar maken vara på ingång så nu tänker jag avsluta för idag.

Kram till alla som gör något för sig själv.

Så var denna dag

nästan till ända.

Dagen har jag tillbringat på jobbet och då varken hinner eller orkar jag något mer.

Det har i varje fall (som vanligt) varit en bra dag på jobbet.
Hade lite flyt och fixade viktiga saker som blev uppmärksammades
av rätt personer :-)
Vad ska man säga annat än att jag har lite tur med livet just nu....

Maten har väl inte med tur att göra precis.
Det handlar helt och hållet om planering och det hade jag ingen alls idag.
Frukost blev det som vanligt men sen blev det bara frukt för det var det enda som funkade....
När jag väl kom hem så hade jag inte mycket till aptit så det blev mer frukt.
Hemma är det mest bananer som gäller men det är helt klart bättre än chokladlådan som finns någonstans i det här huset.

Jag tänker i varje fall fortsätta att äta så bra jag kan under de omständigheter som dagen bjuder på.
Tänker som så att så länge jag tänker Paleo så håller jag mig från onyttigheter.

Hittade den här och tänkte att så länge jag håller mig till svenska och vin så ska jag väl klara mig ganska bra ;-)

Kram till alla som tolkar livet som det passar dem :-)

TGIF

är det många som tycker idag...
Det är skönt när veckan är slut och man kan bara slappa.

Så kan man tycka om man inte ska jobba hela helgen :-)
Men jag ska inte klaga, jag har haft mina två slappardagar i går och idag.

Började denna dag med.....
Ägg och bananplätta :-)
Var det någon som trott något annat?

Sedan röjde jag lite här hemma, åt lunch och så bar det av till kompis.
Hon ska flytta här ifrån om ett par veckor och jag har fått en kaffeservis av henne som jag packade ihop idag.
Även om vi inte träffas så där väldigt ofta så kommer det att bli tomt efter henne.
Vi har föreningslivet ihop och nu undrar jag vem jag ska tjata med när hon inte kommer på våra möten :-(

Jag klara mig och det gör hon med men det är några år nu som vi umgåtts och det är alltid konstigt när personer försvinner ur ens vardag.
Hon flyttar inte till Mars så jag kommer att kunna träffa henne ibland och man får vara tacksam för det lilla ;-)

Nu sitter jag här och fördriver lite tid innan jag ska lägga mig.
Man behöver mycket sömn när det är långhelg på jobbet.

Kram till alla som ska slappa

Okay då

alla dagar är väl inte fulla av energi.

I dag var en sådan dag :-)

Jag känner mig inte sugen på godis och jag är inte irriterad men jag känner mig lite avslagen idag.
Men det gick nästan helt över när telefonen ringde och i andra ändan var älskade Prinsessan och Solstrålen...
de ville prata lite med sin mormor :-)
Det var nästan så att jag kände hur kramkontot fylldes på trots att jag inte fick hålla  i dem.

Maten idag har varit hur enkel som helst.
Till frukost åt jag ägg och bananplätta.
Till lunch blev det lite mer tonfisksallad och middagen bestod av vår köttgryta.
Jag har lagat så mycket att det får bli både lunch och middag även i morgon.
Om nu maken tycker det är okay.

I dag fick jag information om kursen för självskyddsinstruktör som jag ska börja på i maj månad.
Det blir till att sova ute någon natt och resten av tiden får vi bo i stugor.
Lite konstigt att dela rum med obekanta i en vecka men det blir nog bra det med.
Vi ska utbildas i "Vår sårbarhet" och en hel del annat och av detta annat är mycket inriktat på barn.

Det är Civilförsvarsförbundet som utbildar oss och för min del borgar det för kvalitet. När vi är färdiga i slutet av året ska vi kunna förmedla kunskap till båda unga och gamla och det ser jag helt klart fram mot.

Om det hade varit i mitt gamla liv så hade jag oroat mig för hur det skulle bli med kosten när vi ska ligga ute och bara klara oss med väldigt enkla medel men nu känner jag mig så pass hemmastadd i detta med Paleo att jag nog kan anpassa den mesta mat till mitt nya tänk.

Tänk vad bra ;-)

Ha, det räckte att skriva om hur bra det är med denna nya livsstil för att energin skulle komma smygande.
Jag kanske skulle passa på att fixa lite med tvätten när det blev lite gratisork.

Kram till alla som värnar om andra

Lång dag

är det  men vad gör det när livet är så här härligt :-)

Vaknade i morse och var pigg!!!
Kände att det var skönt att gå upp och nu när kroppen äntligen är tillbaka till sitt riktiga vara så är livet lätt....
även om det är ett tag tills även livet är lättare ;-)
(midjan om det var så att någon inte förstod ordvitsen)

Sitter här i lugnet och funderar över dagen och känner mig mer än nöjd med den.
Allt jag föresatt mig har jag gjort och sagt och bättre än så blir det inte.

Jag tänkte att jag ska börja skriva ner vad jag äter så här får ni dagen intag :-)
Ägg och bananplätta till frukost gör att jag står mig länge.
Lunchen blev en liten omelett som jag fyllde med skinka och till det åt jag blandsallad.
Till middag åt jag tonfisksallad.
Ingen bulle på personalmötet och ingen bulle under kvällen....
Yeah så lätt det här går.

Nu ska jag jobba lite till innan det är dags att åka hem.

I kväll har jag kramar till alla

Äntligen

har jag fått se "Hobbit" och jag som är helt galen i fantasy gillade den skarpt.
Jag vet att många anser att den har många fel och brister men jag är helt såld!!!

Matmässigt så är jag också helt såld!

Det är paleo som gäller för att jag ska må bra.
Andra skötsamma dagen och jag börjar kunna röra på mina fingrar igen och det är så skönt....
Nu blir det väl en del problem under resten av veckan men vi har bunkrat upp med bra mat så nu är det bara att återgå till sundare vanor.

Klockan har visst hunnit ticka iväg längre än vad jag märkt så nu ska jag förbereda inför morgondagen som är sen arbetsdag med möte innan så dagen kommer att bli riktigt lång men det har jag nästan helt garanterat energi till.

Kram till alla som gillar film.