Inget fusk över huvudtaget. Ren proteindag blev det.
- Frukost - 2 kokta ägg, en galett, vatten, te och vitamintablett
- Lunch - kalkonskivor och keso
- Middag - kyckling, keso och curry.
Massor med vatten
Ingen promenad men mängder av spring i trappan.
Kram till alla som har skött sig idag.
Och alltid en till Amonazon oavsett hur hon har skött sig idag ;-)
Bra jobbat!!
SvaraRaderaVad duktig du är, både med dieten och med kramarna.
SvaraRaderaKänner mig lyckligt lottad som får specialkramar.
Jag har skött mig förutom en liten bit 70% choklad till kaffet, det ska ju vara nyttigt sägs det.;)