Omstart viktminskning dag 36 och dag 96 på utmaningen

Är egentligen på väg i säng men tänkte i varje fall skriva några rader innan dess.

Dagen har ägnats åt promenader, fika på stan med kompis, fönstershopping, lite tv-tittande och en himla massa wordfued.

Varför kunde ingen varna mig för hur otroligt beroendeframkallande det är!!!
Jag tänkte att jag kan väl i varje fall kolla vad all uppståndelse handlar om och fyra timmar senare fattar jag...har man väl börjat så kommer man väl aldrig att sluta :-)

För att i varje fall rapportera något annat än vilka ord jag skriver på min telefon så har jag här lite andra ord;

• Frukost - ägg och galett, te och vatten samt vitamintablett.
• Lunch - lax och ägg
• Middag - kycklingsallad

Checklista för utmaning

• Dieten - Det funkar
• Fysisk träning - Många små promenader
• Mental träning - Fika på stan.
• Mot målvikt - Det tar lite tid men den som väntar ...

Kram till alla som blivit beroende ;-)