Omstart viktminskning dag 39 och dag 99 på utmaningen

Näst sista dagen på utmaningen och jag har inte tränat en enda minut. Ja, fingrarna tränar jag på diverse tangentbord men de behöver nog mer vila än träning ;-)

Maten har jag i varje fall skött helt enligt Dukan.

• Frukost - ägg och galett, te och vatten samt vitamintablett.
• Lunch - omelett och tonfisk
• Middag - nötfärsbiffar med stekta champinjoner och tomater.

Checklista för utmaning

• Dieten - Det funkar
• Fysisk träning - inte en enda minut
• Mental träning - Försöker undvika dåligt samvete för brist på träning
• Mot målvikt - Vågen visar neråt så det är jag nog ;-)

Kram till alla som gjort så gott de kunnat.