viktminskningsfasen dag 205/206 och dag 23/24 på utmaningen

Så sitter jag nu här igen :-)

Har haft lite problem med att logga in så jag sammanfattar gårdagen och dagen lite.


I går;
Ingen speciell motion :-(
Jag sprang i och för sig upp och ned för trapporna väldigt många gånger. Det ska vara bra för både rumpan och vaderna ;-)
Dieten är som den är...min mage gör att jag inte kan äta något förutom mannagrynsgröt och glass. Både glassen  och mannagrynen innehåller väldigt mycket kolhydrater så det är dumt men vad gör man?


Idag har jag gjort samma som igår :-)
Plus att jag har städat huset, varit och handlat, spelat Dr Mario, umgåtts med yngste sonen, talat i telefon med äldste sonen, flyttat runt på lite möbler och sett "House"
Det är väl ungefär vad som hinns med på en dag.  


Checklista för utmaning

• Dieten - fungerar inte alls med krånglig mage.
• Fysisk träning - Ingenting utom städning och  armhävningsutmaningen. Har ju lagt till rumplyft och situps så det ger väl resultat så småning om....hoppas jag :-)
• Mental träning - Att inte stressa över sådant jag inte kan rå över.
• Mot målvikt - Jag satsar på att inte gå upp något så får vi se hur det fungerar.
• 
  

Kram till alla vars mage krånglar ibland