Whole30

LilySlim Weight loss tickers

torsdag 8 december 2011

viktminskning dag 62

Ytterligare en dag som jag har klarat av bra.

·                  Frukost - ägg och galett, kaffe och vatten samt vitamintablett.
·                  Lunch -keso och kallskuret
·                  Middag – fläskfilé och tomater.

Det blev alltså en protein och grönsaksdag.
Jag försöker att tänka mig för så gott det går men det blir ju dåligt med motion. Har i varje fall riggat vid crosstrainern så att jag kan gå på den så fort hostan tillåter.



Kram till alla som klarat denna dag.

onsdag 7 december 2011

Viktminskning dag 61

Är egentligen för trött för att skriva något men det är väl bäst att tala om att jag har syndat idag.

Maken och jag tog en tur till stora staden idag och det medför alltid lite extra godis.
Vi började med morotskaka och kaffe och det var väl ganska ok. Kakan var lite torr men helt ätbar.
Så blev det mycket promenerande och testande av leksaker ;-)

Sen blev det kyckling med dragonsås och till det åt vi potatis...illa illa.
Så blev det mer leksaker som behövde testas...skor som skulle provas....kläder som skulle nypas i....och ännu mer morotskaka. Kaka nummer 2 var på ett billigt ställe men smakade dubbelt så gott som det dubbelt så dyra ställets kaka ;-)

Nu ska jag plocka undan och sedan är det sängen som gäller.

Kram till alla som är trötta.

tisdag 6 december 2011

Viktminskning dag 60

Idag har varit motsatsen till igår. Jag har knappt slagit ner rumpan vid datorn förrän nu.

Jag har varit huslig hela dagen. Jag har tvättat, diskat, bäddat och framför allt så har jag ägnat lång tid åt min försummade ugn.

Det är så sällan jag lagar något i ugnen numera när vi aldrig bakar, nästan aldrig gör gratänger och aldrig håller på  med varma mackor. Jag kan villigt erkänna att den behövde grovrengöras.
Till min hjälp har jag en sådan där ångtvättmojäng som är så himla bra.
Det bästa är att om man sätter fram ansiktet för fort så får man en behövlig ångrengörning av ansiktet. Nu är det bara skrubbkrämen (tror ni det funkar med Vim?) och ansiktsmasken kvar så är jag nästan lika rengjord som när jag varit på fina salongen :-)

Maten ska jag absolut inte klaga på idag men däremot motionen. I och för sig så tror jag att skurandet av ugnen var bra för det där som hänger under armarna men det vet man ju inte efter bara en gång.
För magmusklerna så fortsätter jag med hostandet ett tag till...
lite nytta gör det nog.
För er damer kan jag berätta att det även är bra för kniiipmusklerna ;-)



Nu är det dags att fortsätta spela lite. Mina motståndare blir nog lite trötta på mig när jag hela tiden springer i från för att göra något "viktigare". Som om det fanns ;-)

Kram till alla som kommer ihåg Susanne Lanefelt
(Ni andra kan google på henne)

måndag 5 december 2011

Viktminskning dag 59

I dag har det varit en sån där dag...
Jag har inte gjort annat än suttit i telefon eller vid datorn.
Det är många små saker som krånglar och allt har jag tagit i idag.
Känner mig ganska nöjd....

med det i alla fall :-(

Jag ska inte klaga på att jag inte gått ner i vikt. Jag vet precis vad det beror på men det är inte roligare bara för att man vet.
Hostan gör att jag bara sitter still och det straffar sig. Jag måste försöka komma igång igen.
Men jag är bättre än yngste sonen...den stackaren ligger nerbäddad med feber och hosta.

Nu ska jag försöka slå mina wordfuedkompisar.


I stället för kram så skickar jag idag en ros till alla som känner sig nöjda

vägning

Ja, det ser inte så roligt ut med min ticker och vikttabell just nu.
Upp och upp och nu äntligen lite ner.
Eftersom det var neråt så räknas det även om det bara var 0.2 kilo.
Jag känner att jag nog måste vara tacksam för det.

Lycka till alla andra vägare

söndag 4 december 2011

Viktminskning dag 58

Himla dumt att äta potatis!

Jag känner mig helt uppblåst och det kommer säkert vågen att visa i morgon.


Vi gjorde en stek i går och till den bara måste jag ha sås och potatis. Det gick hur bra som helt men jag borde inte ha ätit resterna idag. Det finns nog en tanke bakom Dukans råd att inte äta festmåltider två dagar i sträck. Magen klarar nog en dag men knappast fler.

Förutom att äta fel så har vi även börjat se "Sopranos". Alla säger att den är så bra så vi får väl göra ett försök. Det börjar bli ont om serier som jag kan se med maken. Han är lite mer selektiv än vad jag är.

Ja, vi fick städat en del också...
eller ja, lite blev det allt gjort mellan avsnitten men det finns ganska mycket kvar så det kommer att räcka länge. Alltid bra när saker inte tar slut ;-)

Nu ska jag se Nanne Grönwall i kvällens "Copycat singers"
Hon är så bra och verkar ha hur mycket energi som helst...
Jag blir så avundsjuk....

Kram till alla som vill ha mer energi