Whole30

LilySlim Weight loss tickers

lördag 19 januari 2013

Whole30 dag 17

I går var en dag som jag tydligen missade....
men bara när det gällde att skriva för själva dagen njöt jag av ;-)



Jag började dagen med att ombesiktiga min bil....no problems!!!
Så åkte jag ärenden för maken och därefter styrde jag kosan mot stora staden där jag träffade föräldrarna.
Fikade ihop och tog en liten stund på torget.
Mysigt var det i varje fall.

Åkte hem och satte med datorproblem .
Lagade mat så maken klarar sig denna helg då jag jobbar hela tiden.
Såg på "Dexter" med yngste sonen.
Beklagade mig över ett knä som är svullet och gör ont.

Maten var enkel.
Frukost - Kokta ägg
Lunch - stekta ägg
Middag - köttfärsröra med palsternacka och morötter till.

Sen gick jag och la mig.

torsdag 17 januari 2013

Whole30 dag 16

Nu har det då blivit kväll och det är dags att summera den här dagen och jag passar nog på att summera halvtiden också.

Det här är vad min kropp har längtat efter!
I går kväll när jag kom hem från jobbet så pratade maken och jag om det.
Vi kom båda fram till att det är som om "kroppen är lycklig"
Magen är lugn, vi sover gott och vaknar av oss själva på morgonen.
Vi är inte trötta frampå eftermiddagen utan dagen liksom bara går av sig själv fram till det är dags att krypa ner i sängen.



Idag har jag haft en ledig dag och den har jag ägnat åt mig!
Jag har liksom bara gått omkring och varit...pysslat lite med sådant jag känt för och struntat i allt annat :-)

Började som vanligt dagen med kokta ägg och lite grönt. Det räcker utan problem fram till lunch.
Till lunch åt jag skinka, champinjoner och tomater....allt stekt och serverat med mer grönt.
Och till slut som en hyllning till dagen åt vi blomkålsmos, gröna blad och de underbart goda laxburgarna.
Lycka på ett fat utan tvekan.

Imorgon har jag en del att göra så maken och jag passade på att handla idag istället för i morgon så nu känns det nästan redan som helg.

Kram till alla som har behov av en.

Whole30 dag 15

När jag nu är halvvägs så hann jag inte ens skriva om det.

Frukost bestod som vanligt av kokta ägg och idag när jag skulle vara ute och flänga en del så åt jag även en "bananplätta"
Efter det står man sig hur länge som helst :-)
Till lunch blev det en stor sallad med tonfisk och till middag åt jag laxbiffar och sallad.
Var på jobbet hela dagen men blev inte överhuvudtaget sugen på något mer.

Kram till alla som inte alltid hinner

tisdag 15 januari 2013

Whole30 dag 14

har varit en jättebra dag och NEJ!!!
Jag fuskade inte igår...jag stod emot hela kvällen men åt när jag kom hem även om det var lite väl sent på kvällen.
Bättre sent än fel :-)



Eftersom vi hade ägg hemma så har det blivit mycket av det idag.
Tur att gallan är bortopererad för jag åt kokta ägg till frukost, omelett med massor av sallad till lunch och ägg med lax, avokado och ljummen tomat till middag.

Det var länge sedan jag hade så här mycket matispiration och det är underbart kul att tänka ut nya, spännande varianter...
med eller utan ägg :-)

Dagen har varit ett ändlöst farande omkring för att hinna uträtta allt som ska göras så nu kan jag sitta i soffan med gott samvete....
Bortsett att jag måste ge mig ut och köpa ägg!!!!
Om jag inte lyckas övertala maken förstås ;-)

Kram till alla som gillar ägg 

måndag 14 januari 2013

Whole30 dag 13

Och så infann den sig då....

Den första riktigt jobbiga dagen.
Kan förstås bero på att jag  kom helt i otakt redan i morse.

Steg glatt ur sängen och frågade maken hur många ägg han ville ha till frukosten och som den lydiga hustru jag är så trippade jag genast ut i köket....
bara för att upptäcka att äggen var slut!!!
Katastroftankar infann sig genast!!!
Vad gör man!?

Jo, maken fick en avokado som han glatt åt upp...han tog även en burk makrill men det var ingen god kombo.
Jag åt en del av gårdagens rester...det var himla gott men det förde med sig nästa problem....

Sonen hade hela förmiddagen uppbokad med viktiga ärenden och det innebar ju självklart att jag hade precis samma tider inbokade ;-)
Vad var då problemet?

Jo när vi kom hem igen och jag hade bråttom till jobbet så hade jag ju ätit en del av lunchen redan till frukost och det fanns ingenting hemma som jag hann/kunde komplettera med.
Slet till mig två bananer och här sitter jag nu och är ordentligt hungrig och framför mig finns det Maryland cookies, pepparkakor, mazariner och choklad i många de olika sorter....

Nu gäller det att bita ihop och klara mig i några timmar till för det blir nog till att fixa något när jag kommer hem vid 22-tiden....
Stackars, stackars mig!

Så nu har jag klarat av ytterligare en kvart :-)

Nu är det nog bäst att jag ser till att jag är riktigt upptagen resten av tiden här så att jag glömmer hur hungrig jag är!!!

Kram till alla som kämpar

söndag 13 januari 2013

Whole30 dag 12

Men hallå!!!

Jag väntar och väntar på att det ska bli problem med den här dieten men det blir det ju aldrig :-)


Eller jo, jag har faktiskt haft en hungrig dag och stoppat i mig lite för mycket frukt...men det är inte Japp ;-)

Annars är detta en ovanligt lugn söndag.
Maken var uppe väldigt tidigt men väntade med frukost till jag kom upp och fixade äggröra, bacon, stekta champinjoner och tomater.
På den står man sig länge så nästa mål åt vi inte förrän klockan var närmare 17 därav lite för mycket av frukten och jag syndade ordentligt med banan.
Till middag hade jag gjort kött, brysselkål och morötter och vi är nu mätta och belåtna.

Till alla er som är vuxna har jag ett filmtips.
Äldste sonen har länge föreslagit att vi skulle se den danska filmen "Klassfesten" och det har vi gjort :-)
Är ni över 40 år så se den ;-)
Hög igenkänningsfaktor!!!

Kram till oss alla