Whole30

LilySlim Weight loss tickers

lördag 13 april 2013

Så var denna dag

nästan till ända.

Dagen har jag tillbringat på jobbet och då varken hinner eller orkar jag något mer.

Det har i varje fall (som vanligt) varit en bra dag på jobbet.
Hade lite flyt och fixade viktiga saker som blev uppmärksammades
av rätt personer :-)
Vad ska man säga annat än att jag har lite tur med livet just nu....

Maten har väl inte med tur att göra precis.
Det handlar helt och hållet om planering och det hade jag ingen alls idag.
Frukost blev det som vanligt men sen blev det bara frukt för det var det enda som funkade....
När jag väl kom hem så hade jag inte mycket till aptit så det blev mer frukt.
Hemma är det mest bananer som gäller men det är helt klart bättre än chokladlådan som finns någonstans i det här huset.

Jag tänker i varje fall fortsätta att äta så bra jag kan under de omständigheter som dagen bjuder på.
Tänker som så att så länge jag tänker Paleo så håller jag mig från onyttigheter.



Hittade den här och tänkte att så länge jag håller mig till svenska och vin så ska jag väl klara mig ganska bra ;-)

Kram till alla som tolkar livet som det passar dem :-)

fredag 12 april 2013

TGIF

är det många som tycker idag...
Det är skönt när veckan är slut och man kan bara slappa.

Så kan man tycka om man inte ska jobba hela helgen :-)
Men jag ska inte klaga, jag har haft mina två slappardagar i går och idag.

Började denna dag med.....
Ägg och bananplätta :-)
Var det någon som trott något annat?

Sedan röjde jag lite här hemma, åt lunch och så bar det av till kompis.
Hon ska flytta här ifrån om ett par veckor och jag har fått en kaffeservis av henne som jag packade ihop idag.
Även om vi inte träffas så där väldigt ofta så kommer det att bli tomt efter henne.
Vi har föreningslivet ihop och nu undrar jag vem jag ska tjata med när hon inte kommer på våra möten :-(



Jag klara mig och det gör hon med men det är några år nu som vi umgåtts och det är alltid konstigt när personer försvinner ur ens vardag.
Hon flyttar inte till Mars så jag kommer att kunna träffa henne ibland och man får vara tacksam för det lilla ;-)

Nu sitter jag här och fördriver lite tid innan jag ska lägga mig.
Man behöver mycket sömn när det är långhelg på jobbet.

Kram till alla som ska slappa

torsdag 11 april 2013

Okay då

alla dagar är väl inte fulla av energi.

I dag var en sådan dag :-)

Jag känner mig inte sugen på godis och jag är inte irriterad men jag känner mig lite avslagen idag.
Men det gick nästan helt över när telefonen ringde och i andra ändan var älskade Prinsessan och Solstrålen...
de ville prata lite med sin mormor :-)
Det var nästan så att jag kände hur kramkontot fylldes på trots att jag inte fick hålla  i dem.

Maten idag har varit hur enkel som helst.
Till frukost åt jag ägg och bananplätta.
Till lunch blev det lite mer tonfisksallad och middagen bestod av vår köttgryta.
Jag har lagat så mycket att det får bli både lunch och middag även i morgon.
Om nu maken tycker det är okay.

I dag fick jag information om kursen för självskyddsinstruktör som jag ska börja på i maj månad.
Det blir till att sova ute någon natt och resten av tiden får vi bo i stugor.
Lite konstigt att dela rum med obekanta i en vecka men det blir nog bra det med.
Vi ska utbildas i "Vår sårbarhet" och en hel del annat och av detta annat är mycket inriktat på barn.


Det är Civilförsvarsförbundet som utbildar oss och för min del borgar det för kvalitet. När vi är färdiga i slutet av året ska vi kunna förmedla kunskap till båda unga och gamla och det ser jag helt klart fram mot.

Om det hade varit i mitt gamla liv så hade jag oroat mig för hur det skulle bli med kosten när vi ska ligga ute och bara klara oss med väldigt enkla medel men nu känner jag mig så pass hemmastadd i detta med Paleo att jag nog kan anpassa den mesta mat till mitt nya tänk.

Tänk vad bra ;-)

Ha, det räckte att skriva om hur bra det är med denna nya livsstil för att energin skulle komma smygande.
Jag kanske skulle passa på att fixa lite med tvätten när det blev lite gratisork.

Kram till alla som värnar om andra

onsdag 10 april 2013

Lång dag

är det  men vad gör det när livet är så här härligt :-)



Vaknade i morse och var pigg!!!
Kände att det var skönt att gå upp och nu när kroppen äntligen är tillbaka till sitt riktiga vara så är livet lätt....
även om det är ett tag tills även livet är lättare ;-)
(midjan om det var så att någon inte förstod ordvitsen)

Sitter här i lugnet och funderar över dagen och känner mig mer än nöjd med den.
Allt jag föresatt mig har jag gjort och sagt och bättre än så blir det inte.

Jag tänkte att jag ska börja skriva ner vad jag äter så här får ni dagen intag :-)
Ägg och bananplätta till frukost gör att jag står mig länge.
Lunchen blev en liten omelett som jag fyllde med skinka och till det åt jag blandsallad.
Till middag åt jag tonfisksallad.
Ingen bulle på personalmötet och ingen bulle under kvällen....
Yeah så lätt det här går.

Nu ska jag jobba lite till innan det är dags att åka hem.

I kväll har jag kramar till alla

tisdag 9 april 2013

Äntligen

har jag fått se "Hobbit" och jag som är helt galen i fantasy gillade den skarpt.
Jag vet att många anser att den har många fel och brister men jag är helt såld!!!

Matmässigt så är jag också helt såld!


Det är paleo som gäller för att jag ska må bra.
Andra skötsamma dagen och jag börjar kunna röra på mina fingrar igen och det är så skönt....
Nu blir det väl en del problem under resten av veckan men vi har bunkrat upp med bra mat så nu är det bara att återgå till sundare vanor.

Klockan har visst hunnit ticka iväg längre än vad jag märkt så nu ska jag förbereda inför morgondagen som är sen arbetsdag med möte innan så dagen kommer att bli riktigt lång men det har jag nästan helt garanterat energi till.

Kram till alla som gillar film.

måndag 8 april 2013

Helgen

har ägnats åt allt utom datorn.



Började lördagen med en låååång och skön frukost tillsammans med maken.
När vi så upptäckte det strålande vädret bestämde vi att trädgården kunde behöva ses över....

Som tur var dök yngsta dottern upp och med sig hade hon tre stycken pirater som behövde sysselsättning.
Trädgården glömdes helt bort :-)

Lördagkväll ägnades åt sagoläsning. Som vanligt var det Peter Pan som var den önskade sagan. Och jag läste....
en gång för Tornadon och en gång för Lillprinsen.

På söndagsmorgon väcktes jag tidigt av små pojkar som tyckte att det skulle vara bra om jag kunde gå upp och leka lite och det gjorde jag.
Så åkte de hem och jag ramlade ihop i soffan.

Idag började jag dagen med ägg och bananplätta!!!
Det får vara slutslarvat nu!
Så nu sitter jag här på jobbet och får inte äta mazariner, Japp, Kexchoklad eller av den stora smarriga tårtan som står här.
Men jag deppar inte för det....
Paleo är det som jag mår bästa av. Mina leder och min mage har ledsnat på alls skräp och nu viskar den inte längre utan den hojtar på mig att jag måste äta sådant jag mår bra på.

Bra på att prata är jag också :-)
Förmiddagen fick jag pratat med en ordförande.
Därefter ett långt samtal med mamma...det behövde jag :-)
Eftermiddagen gick åt till äldsta dottern...det behövde vi :-)

Nu har jag visst kunder som också behöver mig så det är väl bäst att jag avslutar detta inlägg.

Kram till alla som behövs